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吃橘子变黄多久能恢复（一天吃几个橘子不会变黄）

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丁岩赫优质育儿科普作者

知名母婴专栏作者

原创内容来源：复禾健康时间：2022-11-20 06:25:01 阅读() 收藏：37 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

尽管一直跟宝宝讲话，有利于提升词汇量，但有时候也必须让宝宝学着自己说，逐渐“嗯嗯啊啊”的情况下，尽管很有可能听不明白，说不清，但还要尝试用心倾听，彼此之间的眼神交流，有利于创建信赖感。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃橘子变黄多久能恢复的内容。

橘子口感酸甜比较好吃，深受人们的喜爱和欢迎，很多人喜欢吃，但是最近有人说吃橘子皮肤会变黄，吃橘子会变黄吗？吃橘子变黄多久能恢复？

吃橘子会变黄吗

吃橘子变黄多久能恢复

因人而异。

吃橘子之所以皮肤变黄，主要是因为橘子中含有大量的胡萝卜素，食用过量而人体不能及时将其消化代谢时，那么就有可能会导致人体肌肤变黄，这种情况一般被称为“橘黄病”。

但这种症状属于一种正常的情况，属于一种良性的过程，只要停止食用橘子或者其他高胡萝卜素的食物，那么人体变黄一周左右就可以恢复。

但由于每个人的体质是不一样的，所以皮肤变黄之后恢复的时间也不一样，需要根据实际的情况而定，是因人而异的。

一天吃几个橘子不会变黄

一天吃1-3个左右均可。

橘子是一种营养价值以及食用价值比较高的水果，适量食用可以为人体补充充足的营养，具有一定促进消化、美容养颜以及润肺开胃等作用，对人体的健康具有好处，一般情况下人体一天吃1-3个左右的橘子都不会使人体肌肤变黄的，不需要太过于担心。

皮肤黄吃什么水果美白

樱桃

樱桃中含有大量的维生素C，而维生素C可以帮助滋润嫩白皮肤，能够有效抵抗黑色素的形成；其次樱桃中所含的果酸，果酸可以促进角质层的形成，保护人体肌肤不受伤害。

苹果

苹果味甘性平，其中含有丰富的维生素、纤维素、糖分、果酸、蛋白质以及多种矿物质等成分物质，可以帮助淡化人体面部雀斑及黄褐斑，是人体肌肤变的细嫩有光泽。

葡萄

葡萄中含有大量的葡萄籽，而葡萄籽具有超强抗氧化能力，可以延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，从而具有一定美白作用，所以美白肌肤可以适量食用葡萄。

吃橘子会变黄吗

可能会。

橘子是芸香科柑橘属植物，味甘性温，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、有机酸以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，一般情况下适量食用不会导致人体肌肤变黄的。

但由于橘子还含有一定量的胡萝卜素，食用过量这些物质容易沉淀在人体皮肤中，从而可能会导致人体皮肤变黄，所以吃过量的橘子是有可能会导致人体肌肤变黄的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一天吃几个橘子不会变黄)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于橘子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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