土豆发芽了做土豆片晒干可以吃吗（土豆发芽了怎么办）
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原创内容 来源：复禾健康 时间：2022-11-21 09:15:01 阅读() 收藏：37 分享：45 爆
我们大家都知道，不论什么时候，小孩最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于土豆发芽了做土豆片晒干可以吃吗的内容。
土豆是一种根茎类蔬菜，既可以作为主食又可以作为蔬菜食用，是餐桌上常见的食物，但有时间家里土豆放久了冒了一点点芽还能不能吃呢？
土豆发芽了做土豆片晒干可以吃吗
不建议食用。
土豆发芽后龙葵素的含量会大大上升，如果食用过多导致体内摄入的龙葵素含量到达一定的量时，人体就可能会出现身体不适的症状。
而龙葵素耐热，在高温下也很难被破坏，即使是煮熟后晒干也无法去除龙葵素；而且当土豆中龙葵素的含量到达10-15mg/100g时，吃起来也会带有明显的苦味，所以不建议将发芽的土豆晒干做成土豆片食用。
土豆发芽了怎么办
种植。
土豆发芽之后为了身体安全着想，最好是不要再继续食用了，可以待其长出土豆苗后再播种生成更多的小土豆。
土豆的播种方式是通过发芽的土豆来播种育苗，可以等发芽的土豆彻底长出土豆苗之后，再将其切成小块种植在土里，按时施肥浇水，这样很快就又能继续生长出更多的小土豆了。
大量保存土豆不发芽的秘招
土豆在高温、潮湿、阳光照射的条件下是非常容易发芽的，所以要想土豆不发芽，就必须避免这几种储存条件。
在保存土豆的时候，应该尽量选择一个阴凉、通风、干燥的环境，避免阳光照射，将土豆平摊在纸袋或干草上；如果环境温度较高的话也可以将土豆用黑袋子装好置于冰箱中冷藏保存，这样也能适当延长土豆的保质时间，但也不宜久存，需要及时吃完。
土豆刚开始冒一点点芽能不能吃
建议少量食用或不吃。
土豆当中含有一定的龙葵素，这种物质在土豆未发芽时含量很少，正常食用量下不足以导致中毒；而当土豆发芽时龙葵素的含量就会大大上升，食用过多时就可能会引起中毒反应，出现恶心呕吐、腹痛腹泻的症状。
如果土豆是刚刚冒出小芽而且整体颜色还是黄色没有泛青的话，那么可以将土豆的芽眼去掉，再将切好的土豆置于水中至少浸泡半个小时，烹饪时加入少许的醋，这样可以减少土豆中龙葵素的含量，建议少量食用或最好不吃。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(土豆发芽了怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于土豆的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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