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荔枝蜂蜜和龙眼蜂蜜哪个好（荔枝蜂蜜会上火吗）

丁耀伟优质用户

潮州育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-11-28 09:38:01 阅读() 收藏：44 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于荔枝蜂蜜和龙眼蜂蜜哪个好的内容。

去市场上买蜂蜜，各种各样的蜂蜜琳琅满目，看花了眼，不知道荔枝蜂蜜和龙眼蜂蜜有什么不同呢？两种蜂蜜各自适宜的人群是否差不多呢？

荔枝蜂蜜和龙眼蜂蜜有什么区别

荔枝蜂蜜和龙眼蜂蜜哪个好

相差不大。

总体来说荔枝蜂蜜和龙眼蜂蜜在味道、营养价值等方面相差不大，都比较甘甜，而且都属于南方的春蜜，采蜜时雨水较多，会比冬蜜或者北方干燥地区的蜜显得稀，一般浓度在39度靠上40.5度靠下，不易出现洁晶，都具有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气、提高人体免疫力的功效，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠、记忆力减退有辅助疗效，特别适合发育期的青少年补充营养，以及女性滋补食用。

荔枝蜂蜜会上火吗

适量吃不会上火。

虽然荔枝味甘、酸，性温，食用容易出现上火的现象，但用其花粉酿制的蜂蜜较为清润，而且蜜蜂酿蜜时添加特有的一些成分，加上荔枝蜜含水量较高，质地较稀，因此食用没有荔枝那么燥热，适量兑水服用并不会出现面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、便秘等上火症状，还能生津、益血、理气，缓解便秘、咽痛、口苦口干等上火不适。