苦瓜鸡蛋汤（苦瓜瘦肉汤）
周梦晗优质作者
福田育儿博主
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-11-28 09:53:01 阅读() 收藏：46 分享：60 爆
小朋友的人体抵抗能力是较为低的，因而也更非常容易遭受病毒感染的感染进而造成一些病症，在其中哮喘便是小朋友较为非常容易身患的一种症状。下面小朗育儿网给大家了解一下关于苦瓜鸡蛋汤的内容。
苦瓜是我们生活中常见的蔬菜，具有较高的营养价值以及食用价值，经常被人们用来煲汤喝，苦瓜熬什么汤好喝？苦瓜煲汤太苦怎么补救？
苦瓜鸡蛋汤
材料：苦瓜、鸡蛋、食盐、食用油、芹菜。
做法：
1、苦瓜挖掉籽，洗净切薄片。
2、然后热油。
3、放进苦瓜热炒。
4、炒至稍软再磕进鸡蛋。
5、炒至稍软再磕进鸡蛋，继续翻炒。
6、之后汤锅盛水煮开。
7、最后把炒锅里的苦瓜鸡蛋盛至汤锅，加盐调味即可。
苦瓜瘦肉汤
材料：猪瘦肉、苦瓜、食盐。
做法：
1、先将猪瘦肉洗净，切成厚片。
2、苦瓜洗净，切开去瓤和籽，切长段。
3、把适量清水煮沸，放入猪瘦肉、苦瓜煮沸。
4、后改慢火煲45分钟，加盐调味即可。
苦瓜豆腐汤
材料：豆腐、苦瓜、植物油、料酒、酱油、香油、精盐、味精、淀粉。
做法：
1、将苦瓜去皮，剖开去瓤，洗净后切成片；豆腐切成块。
2、炒锅置火上，放油烧热，放入苦瓜片翻炒几下，倒入适量的开水。
3、之后下入豆腐块划碎，加入精盐、料酒和酱油煮沸。
4、再用用湿淀粉勾薄芡。
5、最后撒入味精，淋入香油，出锅盛入汤碗内即可。
苦瓜排骨汤
材料：排骨、苦瓜、黄豆、食盐。
做法：
1、排骨洗净，剁块；苦瓜去皮洗净，切大块。
2、黄豆洗净，浸泡20分钟。
3、热锅上水烧开，将排骨放入，煮尽血水，捞出洗净。
4、瓦煲注水烧开，下排骨、黄豆用大火煲沸。
5、煮沸后放入苦瓜，改慢小煲煮2小时，加盐调味即可。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(苦瓜瘦肉汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于苦瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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