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山竹里面透明色是坏了吗（山竹怎么挑选好的）

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原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-11-28 11:28:01 阅读() 收藏：52 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在幼稚园里，小朋友会触碰到大量的朋友，会基本产生班集体团队的定义，有利于之后的学习培训。而亲子早教是因为独特的学习培训目地，协助小孩子的自学能力提升。下面小朗育儿网给大家了解一下关于山竹里面透明色是坏了吗的内容。

在日常生活中山竹是一种比较常见的水果，含有丰富的营养元素，而且味道酸酸甜甜，深受广大消费者的喜爱，那吃山竹有什么好处与坏处呢？

吃山竹的好处与坏处

山竹里面透明色是坏了吗

视情况而定。

山竹变透明一般有两个原因。一是因为山竹的糖分含量较高，经过冷藏保存后山竹的细胞和组织都受到不同程度的损伤，出现糖分和水分外溢的现象，经过解冻之后就会呈现透明色的状态；二是因为山竹在保存不当的情况下里面已经滋生了细菌，也会出现果肉透明的情况。

如果仅仅出现了透明色，而没有其它的现象比如果肉变黄、变黑，或者是闻起来有酸味或酒味等，是可以继续食用的，如果果肉出现了异常现象，就不能继续食用了。

山竹怎么挑选好的

1、看果蒂：在挑选山竹的时候首先可以看果蒂，新鲜的山竹果蒂呈现翠绿色，如果山竹果蒂有变黑干枯的现象，这类山竹放置时间已经过久，有变质的可能性。

2、捏外壳：在挑选山竹的时候可以用手稍微捏捏外壳，新鲜的山竹外壳捏起来是较软有弹性的，用手就能轻轻掰开，如果是外壳很硬捏不动的就可能是放置时间过长的山竹。

3、看蒂瓣：挑选山竹的时候可以看看底部的蒂瓣，一般蒂瓣有几片就代表山竹里面的果肉有几瓣，可以挑选到更好的山竹。

山竹的禁忌人群

1、脾胃虚寒者：山竹偏凉性，食用后具有清热、解暑、降火的作用，但如果是脾胃虚弱的人群食用后会加重寒性症状，可能会造成身体不适，建议少吃或不吃。

2、糖尿病人：山竹的含糖量很高，食用后会导致血糖升高，糖尿病人的血糖代谢异常，食用后对血糖的控制不利，建议少吃或不吃，同时因为含糖量较高，故肥胖人士也要少吃。

吃山竹的好处与坏处

好处

1、清热解暑：山竹性偏凉，食用具有清除内热，消暑解毒的作用，有一定的降火功效，适合内火燥热的人群食用。

2、生津止渴：山竹果肉洁白多汁，味道酸酸甜甜，食用后能够刺激唾液的分泌，促进食欲，具有生津止渴的作用。

坏处

1、含糖量较高：山竹里的糖分较高，食用过多时会导致糖分摄入增加，过量的糖分在体内可转化成脂肪堆积在体内，增加肥胖的风险。

2、有损脾胃：山竹性寒，食用过多时会增加体内的寒凉之气，脾胃虚弱的人群食用后可能会对脾胃不利，出现身体不适的症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(山竹怎么挑选好的)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于山竹的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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