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红李子能多吃吗（吃红李子会不会上火）

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丁驰宇母婴知识优秀作者

多年母婴临床营养经验

原创内容来源：育儿网时间：2022-11-28 16:14:01 阅读() 收藏：27 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小宝宝在成长的过程中，人体出現病症它是很普遍的状况，大部分父母最担忧的便是小孩得病，小孩一旦得病，不但小孩在人体上承担病苦的摧残，父母们在平常也是十分担忧的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于红李子能多吃吗的内容。

红李子是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃红李子，红李子什么时候成熟呢？下面一起来看看吧！

红李子什么时候成熟

红李子能多吃吗

不宜过多的食用红李子，具体危害如下：

1、引起肠胃不适

红李子味道酸甜可口，在红李子果肉中含有有机酸、膳食纤维、果胶等不好消化的成分，食用红李子后会增加肠胃的消化负担，引起肠胃不适，肠胃不好或者身体情况虚弱的人群要少吃或者不吃红李子。

2、腐蚀牙齿

红李子风味独特，在红李子果肉中含有较多的有机酸，食用红李子后不仅会引起胃液增多，还会腐蚀牙齿，诱发龋齿等牙齿问题，特别是老年人和孩子，不能吃太多，牙齿问题对这两个群体影响较大。

吃红李子会不会上火

吃红李子不会上火，上火期间食用红李子还具有缓解身体中的燥热之气的作用。

从中医的角度来说：李子味甘酸、性凉，归肝经、胃经，食用红李子能清肝热、生津液，平时爱吃辛辣食物，久之会损伤胃阴，导致口干口渴、食欲不振、舌红干燥。李子有养胃阴、生津液的功效，上火的时候适当的食用红李子还可以起到清热、缓解身体中燥热之气的作用。

路边红李子可以吃吗

建议不要食用路边的红李子。

路边的红李子属于观赏类果树，红李子果树在吸收土壤中营养的同时还有净化环境的作用，会吸收汽车尾气中的铅、镉等重金属，观赏果树在种植后就算是结出果子的话，也会受到重金属的污染，吃了会对身体有害，因此，建议不要食用路边的红李子。

红李子什么时候成熟

红李子在每年的6月份开始成熟，晚熟的品种一般在9-10月份成熟上市。

因此，红李子几乎可以吃半年，不过，不同成熟期的红李子品种不一样，味道上面也会有些微的差别，综合来说，红李子属于味道酸甜可口、营养价值高的水果，在红李子上市的季节可以适当的选购食用，李子是生活中较为常见的水果之一，一般人群皆可适量的食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃红李子会不会上火)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于李子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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