新鲜百香果怎么泡水喝（百香果开水冲好不好）
林漪诚母婴知识优质作者
珠海育儿博主
原创内容 来源：宝宝地带 时间：2022-11-30 20:10:01 阅读() 收藏：22 分享：75 爆
对一些小孩而言，父母会察觉孩子在上课的情况下可以听得懂老师的所学內容，可是对做题则会出现许多不正确。下面小朗育儿网给大家了解一下关于新鲜百香果怎么泡水喝的内容。
百香果是一种常见的水果，主产于广东、广西、云南、海南、福建地区，味道酸甜，营养价值也高，百香果能直接冲水喝吗？
新鲜百香果怎么泡水喝
食材：新鲜百香果2个，蜂蜜适量，水350毫升。
做法：
1.将百香果洗净，沥干表面水分。
2.然后用刀将百香果对半切开，用勺子将里面的果肉挖出，放入杯中。
3.加入两勺蜂蜜，冲入350毫升水，搅拌片刻即可饮用。
4.冰镇之后饮用口感更佳。
百香果开水冲好不好
建议用温水或者凉水冲泡即可，不建议用开水冲泡，原因如下：
1.百香果中的维生素c含量丰富，而如果用开水冲泡百香果，会破坏一部分维生素c，降低百香果的营养价值，因此推荐用温水或者凉水冲泡，避免营养损失。
2.百香果的果肉细胞中含有丰富的果酸，如果用热水冲泡，果肉细胞壁破裂，会令百香果茶喝起来更酸，而用凉水冲泡则会好很多。
喝百香果蜂蜜水减肥吗
并没有减肥的功效。
减肥的途径一般有两个：一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗。而喝百香果蜂蜜水并不能够增加身体热量的消耗，也没有饱腹功效，因此并不能够减肥。而且百香果蜂蜜水味道酸甜，喝了之后还能够促进胃酸分泌，令人胃口变好，这样就会吃的更多，反而有发胖的风险。
但由于百香果蜂蜜水有很好的润肠通便功效，对于一些因为便秘而小腹肥胖的人群，喝了百香果蜂蜜水就有一定的瘦腰腹作用，但其实身体的脂肪并没有被消耗。
百香果能直接冲水喝吗
可以。
百香果一般是吃里面的黄色果汁和黑色种子，可以直接吃，也可以用来泡水喝，味道酸甜、气味清香，还富含蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素及氨基酸等，营养丰富，还能提高身体免疫力。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(百香果开水冲好不好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于百香果泡水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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