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手抓饼怎么把鸡蛋放上去（手抓饼要不要加油）

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丁俊益母婴知识优质作者

十余年经验育儿师

原创内容来源：宝宝树时间：2022-12-09 22:56:01 阅读() 收藏：41 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。下面小朗育儿网给大家了解一下关于手抓饼怎么把鸡蛋放上去的内容。

手抓饼是常见的路边小吃，深受上班族的喜欢，早上来不及吃早饭在路边顺手买一个，吃下去一天都元气满满，其实超市有速冻的手抓饼皮售卖，比起街边售卖的成品便宜很多，而且做法也不难，自己做不仅健康还可以依照自己的口味来调整，那具体怎么做呢？

从超市买回手抓饼如何做

手抓饼怎么把鸡蛋放上去

鸡蛋直接加或者打散后加都可以，看个人喜欢。

1、待手抓饼煎熟以后，取一个鸡蛋，不用另外放油，直接将鸡蛋打在手抓饼上面或者将鸡蛋打散后倒在手抓饼上面；

2、趁着蛋液还未凝固的时候尽量用锅铲将鸡蛋在手抓饼上抹开，利用手抓饼上的油来煎鸡蛋，这样不仅可以减低手抓饼的油腻感，还能丰富营养，增强口感。

手抓饼要不要加油

不需要加油。

从超市买回来的速冻半成品手抓饼皮在制作过程中已经加入了油，买回来后无需加油，也无需化冻，直接置于不粘锅或电饼铛内小火慢煎至金黄即可。

在煎制的过程中注意要每隔20秒翻一次面，尽量用锅铲去压手抓饼，将手抓饼内的油压出来，不一会儿可以看见大量的油从手抓饼里渗出，如果在煎制之前还放油的话，吃起来不仅不脆，还会感觉到很油腻。

手抓饼的花样吃法

手抓饼香肠卷

原料：手抓饼皮、香肠、鸡蛋

1、手抓饼从冰箱取出，撕开油纸常温解冻；

2、然后用刀切成三角状小块，宽度可以刚刚好包得住小香肠即可；

3、把小香肠放在手抓饼宽这边，然后慢慢卷起来，卷好放入铺有油纸的烤盘上；

4、卷好后表面均匀地刷上一层蛋黄液。再撒上少许黑芝麻点缀；

5、烤箱上下管200度预热2分钟，预热后把手抓饼香肠卷放入烤箱中，上下管200度烤8-10分钟左右。

酥皮豆沙饼

原料：手抓饼皮、豆沙

1、首先将手抓饼胚放入不粘锅内，待底面烙制金黄后，翻个面；

2、将豆沙均匀涂抹在手抓饼烙好的一面；

3、继续煎制，待另一面也烙金黄后，将豆沙饼趁热对折，出锅切块装盘即可食用。

从超市买回手抓饼如何做

煎着吃。

手抓饼最传统的吃法就是煎着吃了，煎好后的手抓饼外皮金黄酥脆，配上新鲜的蔬菜、鸡蛋及肉类更加美味。但要想煎出好吃的手抓饼还得注意以下几点：

1、建议用不粘锅，无需放油，无需解冻直接将手抓饼放入锅中小火煎炸，否则会太油腻。

2、每隔20秒需要翻动一次，越往后越要多翻，否则容易糊掉。

3、煎手抓饼会出大量的油，所以可以直接将鸡蛋、培根、火腿等放入锅中煎炸。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(手抓饼要不要加油)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于手抓饼的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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