硬的山竹可以吃吗（怎么保存山竹最好）
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原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-12-10 09:02:01 阅读() 收藏：43 分享：80 爆
在大家日常生活，常听许多妈妈埋怨，爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家，要不在家里只图自身看手机、打游戏，不陪孩子玩，要不总算带一次娃，却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于硬的山竹可以吃吗的内容。
有些人很喜欢吃山竹，但是有时候山竹的外壳像石头一样硬，这是因为什么原因呢？硬的山竹还能吃吗？让我们一起来了解一下吧。
硬的山竹可以吃吗
果肉未出现腐坏的情况下是可以食用的。
还未完全成熟的山竹其外壳会偏硬，这是只要将其放熟或者是催熟即可食用。而外壳被风干变硬的那种山竹，在果肉没有变质腐坏的情况下也是可以食用的。但这种放久了被风干的山竹其中的水分和营养价值都有所流失，而且其口感也会没那么好。
怎么保存山竹最好
冷藏保存
将新鲜山竹用塑料袋装好，然后再放入冰箱冷藏室中冷藏保存，低温可以使山竹保持新鲜，且还可以抑制细菌滋生。
密封保存
将山竹用保鲜袋或者是保鲜盒密封装好，然后放在温度较低的地方，最好是地窖中。这样可以有效的隔绝氧气，从而可以延长山竹的保存时间。
吃山竹的注意事项
不宜多吃
山竹中含有丰富的纤维素成分，如果食用过多的话就会导致体内的纤维素含量增多，而这些纤维素会在肠胃中吸水膨胀，从而很容易出现便秘的情况。
不宜和寒凉性食物一起食用
山竹本身为寒凉性水果，如果再与其他像西瓜、苦瓜、绿豆等寒凉性食物一起食用的话，会导致体内寒气增加，从而引起身体不适，因此吃山竹的时候要尽量避免吃其他寒凉性食物。
糖尿病患者慎食
山竹中含有大量的糖分，糖尿病患者食用的话会导致血糖上升，从而会影响身体健康。因此糖尿病患者要慎食山竹。
山竹为什么会像石头一样硬
1.还没成熟：还未完全成熟的山竹，其外壳会比较硬，像这种情况的话再放熟一点就可以了。
2.山竹太老：山竹存放的时间较久其外壳容易被风干，这样就会使得其外壳中的水分有所流失，从未出现变硬的情况。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎么保存山竹最好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于山竹的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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