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辣木籽保质期过了可以吃吗（吃了过期的辣木籽会怎样）

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孙彰隆母婴知识优秀作者

母婴专栏的签约专家顾问

原创内容来源：中少在线时间：2022-12-12 17:57:01 阅读() 收藏：37 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于辣木籽保质期过了可以吃吗的内容。

辣木籽是一种具有药效价值的食物，在日常生活中并不常吃，辣木籽的保质期是多长时间呢？

辣木籽保质期是多长时间

辣木籽保质期过了可以吃吗

没有变质即可食用。

辣木籽是辣木树的种子，其本身的保质期就比较长，能达到2年的时间的左右，而若是超过了2年的保质期的话，只要其没有发生变质现象的话，还是可以食用的。

但是若是超过保质期时间太长的话，无论有没有变质都是不建议食用的，因为其中的营养价值和药效成分流失会比较严重，而且其口感和味道也会变差。

吃了过期的辣木籽会怎样

未变质

若是食用了过期的辣木籽，但是没有变质的话，一般对身体是不会有什么很大的影响的，只是并不建议食用过多过期的辣木籽，因为长时间保存其中或多或少都会存在一定的细菌、灰尘或者有害成分等，过量食用的话并不健康。

变质

食用了过期且已经变质的辣木籽的话，其对于身体来说是可能会产生不利影响的，其有可能会使得机体出现腹泻等症状，严重的话可能会出现中毒症状，若是出现了明显的不适感，建议立即就医，并且将过期的辣木籽进行丢弃。

吃辣木籽的注意事项

1、人群：因为辣木籽其中是含有一定的生物碱和其他的药效成分，并且具有降血压、降血脂、减肥瘦身等功效，对于高血压、高血脂、孕妇、婴幼儿等这类敏感人群来说，是需要谨慎食用的，最好是谨遵医嘱。

2、食用量：辣木籽的食用量不宜过大，尤其是对于刚刚接触辣木籽的人群来说，一次食用5-7颗左右即可，以免食用过多而出现腹泻等情况。

辣木籽保质期是多长时间

2年。

市场上售卖的辣木籽的保质期一般在2年左右，但是保质期也会根据品牌的不同也有所不一样，也会存在1年保质期或者3年保质期的情况，具体时间需要根据包装上的保质期来判断。

但是从另外一方面来说，辣木籽的保质期也是跟其保存方式有关的，若是在保存期间辣木籽出现了变质等现象的话，则保质期还没有到的话，其也是不可以食用的。

建议是将辣木籽放在干燥通风的环境下进行保存，并且要密封好，这样才能使得辣木籽保质期时间长。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃了过期的辣木籽会怎样)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于辣木籽的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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