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枇杷叶炖雪梨冰糖可以天天喝吗（食用枇杷叶的注意事项）

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原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-12-13 10:31:01 阅读() 收藏：40 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝从一岁10—12个月就可以学习用筷子了。从生理学上而言，这一阶段的宝宝具有了充足的手臂力量和灵活性。从心理状态上而言，宝宝的求知欲更加明显，看见成年人每日用筷子进餐，宝宝也想试一试。下面小朗育儿网给大家了解一下关于枇杷叶炖雪梨冰糖可以天天喝吗的内容。

雪梨冰糖是一道可口且具有滋阴润肺功效的甜品，那炖雪梨冰糖的时候可以加入枇杷叶吗，我们吃枇杷叶的时候有哪些需要注意的事项呢？让我们一起来看看吧。

枇杷叶可以和雪梨冰糖一起炖吗

枇杷叶炖雪梨冰糖可以天天喝吗

不建议天天喝。

雪梨和枇杷叶都属于寒凉性食物，如果长期食用寒性食物的话，会导致体内寒气增加，从而容易造成腹痛腹泻的情况。建议只有当体内出现内火的时候才可以连续喝2-3天枇杷叶炖冰糖雪梨，其他时候少喝。

食用枇杷叶的注意事项

忌过量食用

枇杷叶中含有皂苷和熊果酸等物质，如果一下食用过多很容易造成腹痛、腹泻的情况，所以一定要控制食用量。

清洗干净

枇杷叶子表面会有一些小绒毛，我们如果要食用枇杷叶的话一定要将这些绒毛除去，不然食用后可能会因为绒毛刺激咽喉从而加重咳嗽。

空腹忌食

枇杷叶中含有草酸钙成分，而草酸钙很容易沉淀，如果空腹食用的话很容易会出现便秘的问题。

枇杷炖雪梨冰糖的做法

所需食材：雪梨1个、枇杷叶5片、冰糖5颗；

做法：1.将枇杷叶用温水浸泡十分钟，并将其用刷子刷洗，以除去其表面灰尘细菌及表面绒毛；

2.将洗干净的枇杷叶将刀切成小块，这样能使药效发挥的更彻底；

3.将雪梨清洗干净，去掉果核切成小块；

4.将切好的雪梨放入锅中，加入适量水后盖盖子烧开；

5.水开后加入枇杷叶和冰糖，再煮20分钟；

6.等到枇杷叶变成棕色时即可关火；

7.等其稍放凉一点后趁热饮用。

枇杷叶可以和雪梨冰糖一起炖吗

可以。

雪梨冰糖具有很好的滋阴润肺，生津止渴的作用，而枇杷叶也具有一定的清肺化痰止咳功效，所以炖雪梨冰糖的时候是可以加入一点枇杷叶的。这样可以加大其疗效，可以更好的缓解肺热咳嗽等症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(食用枇杷叶的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于冰糖雪梨的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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