小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

枇杷生吃和熟吃哪个效果好（过量食用枇杷的危害）

育儿知识

孙尹萱认证作者

白云育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-12-15 17:51:01 阅读() 收藏：30 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在不一样的年龄层，所需做的事儿也是不一样的，但是一般人针对儿童年龄段的标准并并不是非常的掌握，下面小朗育儿网给大家了解一下关于枇杷生吃和熟吃哪个效果好的内容。

枇杷是一种营养价值丰富的水果，具有润肺止咳、清热等功效，枇杷作为一种寒性水果，煮熟之后还是凉性的吗？枇杷生吃和熟吃哪个效果好呢？以下为你解答。

枇杷煮熟还是凉性吗

枇杷生吃和熟吃哪个效果好

看情况。

枇杷是一种可生吃也可熟吃的水果，两者并没有谁好谁坏之分，具体看个人情况，若是生吃，甘甜多汁、营养更为丰富，不会在烹饪过程中流失部分营养成分，但是有咳嗽、咽喉疼痛等症状，建议将枇杷煮熟食用，因为生枇杷吃多了可能会不利于痰液的排出，加重病情，而枇杷和冰糖、雪梨等食材一起炖汤后，对肺热引起的咳嗽少痰等情况有一定的辅助治疗效果。

过量食用枇杷的危害

肠胃不适。

从中医的角度来说，枇杷性凉，味甘酸，人体适量食用，具有润肺止咳、解渴、和胃等功效，常用于咽干烦渴、咳嗽少痰等情况，而过量食用枇杷的话，会增加体内寒凉之气，出现手心冒虚汗、手脚冰凉等不适情况，另外，还会刺激脾胃，对脾胃消化功能有所影响，可能会出现腹泻、恶心等症状，一般建议一天吃5-10颗。

枇杷怎么热着吃

冰糖枇杷

材料：枇杷200克、冰糖适量。

做法：

1、将枇杷洗净干净后去掉果皮、果核切块备用。

2、将处理后的枇杷果肉倒入汤锅中，加入两倍量清水。

3、大火煮沸后转小火熬15-20分钟。

4、最后加入冰糖拌匀溶解后，关火即可食用汤汁果肉。

川贝枇杷汁

材料：枇杷50克、雪梨半个、川贝8-10克、冰糖适量。

做法：

1、将雪梨和枇杷在清水中清洗干净，然后去掉外皮、核、蒂，切成块状备用。

2、将川贝清洗干净后碾碎备用。

3、在锅中倒入枇杷、雪梨、川贝，加清水没过食材。

4、然后大火煮沸后，转为小火熬30分钟左右。

5、最后放入冰糖融化，关火即可食用。

枇杷煮熟还是凉性吗

是的。

从中医的角度来说，枇杷是一种凉性水果，无论是煮熟还是生吃都是凉性的，并不会因为在热水中煮过后而改变其特性，另外，枇杷味道鲜美、营养价值较高，含有维生素、铁、矿物质、蛋白质等多种营养物质，人体适量食用能够补充营养，提高自身免疫力，还具有清热、润肺、止咳、解暑等功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(过量食用枇杷的危害)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于枇杷的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（218）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲亲宝贝，广东省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：枇杷生吃和熟吃哪个效果好（过量食用枇杷的危害）：http://www.wy668.com.cn/youery/239294.html

上一篇：吃了过期的芝士会怎样（吃了过期的芝士怎么办）

下一篇：什么时候喝粥容易发胖（粥可以天天喝吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿