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芹菜和鸡肉怎么一起吃好（芹菜不能和什么一起吃）

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丁塬源育儿知识优质作者

育儿专家

原创内容来源：育儿网时间：2022-12-15 20:22:01 阅读() 收藏：30 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于芹菜和鸡肉怎么一起吃好的内容。

芹菜和鸡肉都是我们生活中常见的食物，它们各自的营养价值都比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，芹菜可以和鸡肉一起做吗？芹菜和鸡肉怎么一起吃好？

芹菜可以和鸡肉一起做吗

芹菜和鸡肉怎么一起吃好

原料：鸡肉、芹菜、油、盐、红椒、红辣椒、姜、蒜。

做法：

1、先将芹菜洗净备用。

2、然后锅内烧水，水开后把鸡腿放进焯下捞出，捞出的鸡腿切成小块。

3、切好芹菜红椒和其它材料。

4、之后锅内放油，油热后放入切好的姜蒜红辣椒爆香，下入鸡块炒匀。

5、随后加一小碗水，盖上盖煮，差不多十分钟的时候，鸡块熟了。

6、最后下芹菜和红椒丝翻炒一分钟，放适量盐，炒匀即可出锅。

芹菜不能和什么一起吃

菊花

芹菜和菊花都属于凉性的食物，一起食用时容易引起呕吐，其次芹菜和菊花都具有一定清热解毒以及降血压的作用，一起吃会轻微中毒导致肠胃不适引起呕吐。

甲鱼

芹菜和甲鱼也是不建议一起食用的，因为芹菜和甲鱼同吃容易影响它们的营养吸收，导致人体出现恶心呕吐腹痛等中毒现象，对人体的健康造成威胁。

黄瓜

芹菜中的维生素C会被分解破坏，而黄瓜中含有维生素C分解酶，两者一起食用时会降低芹菜的营养价值，所以芹菜和黄瓜是不建议一起吃的。

鸡肉不能和什么一起吃

鲤鱼

鸡肉甘温，而鲤鱼甘平，鸡肉补中助阳，而鲤鱼下气利水，这两者性味不反但功能相乘，一起食用容易加重人体的胃肠道不适，不利于人体健康。

鲫鱼

鲫鱼属甘温，性热，为下气利水，而鸡肉甘酸微寒，为补中益气健脾，故两者性味功能皆不相合，所以一般是不建议鲫鱼和鸡肉一起吃的。

李子

李子为微温性性之物，具有生津利水、清肝涤热、活血化瘀、益肝坚肾之功效，鸡肉乃温补食物，两者一起食用，容易加重体内火气，从而可能会导致人体上火，所以一般是不建议鸡肉和李子一起吃的。

芹菜可以和鸡肉一起做吗

可以一起适量食用。

芹菜味甘性凉，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁等营养成分物质，适量食用具有一定清热解毒以及利尿消肿的作用，而鸡肉味甘性平，含有大量的脂肪、蛋白质、维生素、尼克酸以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用具有一定滋补养生的作用，这两者食用的营养价值以及功效之间并没有相克的地方，所以芹菜和鸡肉是可以一起吃的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(芹菜不能和什么一起吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于芹菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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