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咳嗽吃冰糖橙子几次有效（吃冰糖橙子的注意事项）

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丁圳洋母婴知识优秀作者

佛山育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-12-16 16:21:01 阅读() 收藏：60 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多的父母会察觉自己家的小孩子会出現那么一种状况，便是小孩子刚入眠就流汗。出現有这类状况是十分令父母们忧虑的，都担心是由于一些病症而造成的会给孩子产生哪些更比较严重的状况。下面小朗育儿网给大家了解一下关于咳嗽吃冰糖橙子几次有效的内容。

冰糖橙子是一种由冰糖和橙子一起熬至而成的食疗饮品，其味道酸甜且具有很高的营养价值，哪具体有哪些功效与作用呢？冰糖橙子的做法又是怎样的？让我们来学习一下。

冰糖橙子的功效与作用

咳嗽吃冰糖橙子几次有效

连续3天，早晚各一次。

冰糖橙子属于食疗，对治疗咳嗽可以起到一个辅助作用，轻症咳嗽的话可以连续食用三天冰糖橙子，但如果是咳嗽较严重且时间长的话建议及时就医治疗。特别是小孩子咳嗽建议及时就医，因为小孩子器官较脆弱，咳嗽拖着容易导致肺炎。

吃冰糖橙子的注意事项

1.脾胃虚寒者少食

橙子为寒凉性食物，脾胃虚寒者如果摄入过多的话可能会造成消化不良，甚至是腹痛腹泻的情况；

2.勿每天食用

橙子性寒，虽其具有润肺止咳的作用但忌每天食用，长时间服用的话会导致体内寒气增加，甚至会导致脾胃虚寒；

3.空腹忌食

橙子中含有有机酸成分，在空腹情况下服用可能会对胃粘膜造成一定的刺激，所以不宜空腹食用。

冰糖橙子的做法

所需食材：橙子、冰糖、清水、食用盐；

1.先用盐将橙子表皮搓洗干净；

2.再将橙子清洗干净后切成薄皮；

3.将切好的橙子和冰糖放入锅中加入清水煮沸；

4.煮至橙子果皮部变得透明即可出锅。

冰糖橙子的功效与作用

1.润肺止咳

橙子皮中的橙皮油具有化痰止咳的作用，且冰糖可以润肺止咳，养阴生津，这两者结合可以起到一定化痰止咳、滋阴润肺的效果；

2.和胃降逆

橙子味酸甜，入肝经、胃经，且有降逆止呕、和胃的功效，对饮食留滞引起的呕吐、胃气上逆等有一定改善作用；

3.宽胸理气

橙子性寒、有一定清肺热功效、对于肺热导致的咳喘，咳痰、气机不畅或是胸闷烦热等都有一定的功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃冰糖橙子的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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