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鲫鱼汤可以天天喝吗（鲫鱼汤是不是发物）

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原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-12-27 17:19:01 阅读() 收藏：54 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩的此次进园查验能够让爸爸妈妈对自身小孩的身体情况有一些掌握，也是幼稚园掌握小孩身心健康状况的一种方式，针对小孩进到幼稚园的这词常规体检，父母一定要高度重视。下面小朗育儿网给大家了解一下关于鲫鱼汤可以天天喝吗的内容。

鲫鱼汤是很多人都吃过的食物，但是也并非所有人都能喝，有哪些人是不能喝鲫鱼汤的呢？

哪些人不能喝鲫鱼汤

鲫鱼汤可以天天喝吗

可以。

鲫鱼汤对于正常人来说是可以天天喝的，但是要注意适量。鲫鱼汤其中的蛋白质含量很高，同时也有大量的维生素以及一些微量元素等营养物质，对于大部分人群是有很好的滋补营养、强身健体的作用。

但是需要注意的是鲫鱼汤虽然可以天天喝，但是建议不要长期保持天天食用鲫鱼汤，因为鲫鱼汤是一种偏寒性的汤类，长期食用的话可能会加重体内的寒气，对于本身身体虚弱或者寒气过重的人可能会造成不适的感觉。

鲫鱼汤是不是发物

是。

鲫鱼汤是属于发物，鲫鱼是一种蛋白质含量丰富的食物，鲫鱼汤其中的营养物质也十分的丰富，鲫鱼汤这道食物中是会含有对人体有影响的物质，食用后可能会导致身上出现过敏、皮肤瘙痒等症状，所以对于过敏症状或者术后的人群来说是需要谨慎食用的。

鲫鱼汤怎么做好吃

笋片鲫鱼汤

主料：新鲜鲫鱼1条、熟笋片50克、火腿25克、香菇25克。

辅料：精盐1克、黄酒5克、生姜适量、葱段3段。

做法：

1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏等处理干净，然后洗净备用。

2、炒锅放在火上，锅中放油烧热，将鲫鱼放入砂锅中，两面略煎至有黄色。

3、加适量的水，再加入黄酒、葱、生姜烧沸，撇去浮沫，改为小火煮至汤色乳白。

4、用大火煮，加精盐、火腿、笋片、香菇片烧沸，捞出其中葱、生姜。

5、然后鲫鱼汤盛出锅即可。

哪些人不能喝鲫鱼汤

痛风患者

患有痛风疾病的人群是不可以喝鲫鱼汤的，否则很有可能会引起痛风症状的加重，因为鲫鱼中含有嘌呤物质比较高，而痛风症状的引起正是因为体内的嘌呤代谢发生紊乱而造成的，此时再食用嘌呤高的食物，则很可能会加重痛风症状。

过敏体质

若是对于鲫鱼或者其他的鱼类食物有过敏症状的人群，是不可以食用鲫鱼汤的，以免引起过敏症状。由于鲫鱼汤的营养成分比较丰富，对于一些属于易过敏体质的人群来说，也需要谨慎食用鲫鱼汤。

肝肾功能异常者

肝肾功能异常的人群不是建议食用鲫鱼汤的，因为鲫鱼汤中的营养物质比较丰富，含有比较多的蛋白质和钾元素，对于肝肾功能是有一定的要求的，而对于肝肾功能异常的人群来说，肝肾功能肯定会比较弱，所以容易出现肝肾功能负担过重的现象，从而出现身体不适。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鲫鱼汤是不是发物)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鲫鱼汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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