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剩菜放冰箱里能放多久（吃不完的剩菜怎么办）

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原创内容来源：复禾健康时间：2022-12-28 09:06:01 阅读() 收藏：46 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

儿童自身工作能力是十分关键的，需要爸爸妈妈后天性的日常生活开展塑造儿童的日常生活生理学观念，教育小孩产生恰当的意识。下面小朗育儿网给大家了解一下关于剩菜放冰箱里能放多久的内容。

昨天炒了一个辣椒炒蛋，觉得味道很美味，但是昨天没有吃完，我放在冰箱了，隔夜菜放冰箱可以吃吗？下面一起来看看吧！

隔夜菜放冰箱可以吃吗

剩菜放冰箱里能放多久

剩菜尽量不要超过一天。

在炎热的夏季，或许一下午就坏了，就不能吃了。剩下吃不完的肉类，或者瓜果蔬菜，用保鲜膜密封，放在冰箱冷藏可以保存两天。但是放进冰箱之前最好用浅口的碗装好，等剩菜放凉到常温的时候再入冰箱，这样食物温度会比较均匀，不会那么容易变质。

吃不完的剩菜怎么办

如果剩的菜很多，估计两天内吃不完，可以用小碗分装好，密封，依次放入冰箱中冷冻，每次吃就拿出一小份。切忌反复拿出来加热，然后又返回去冷冻。食物在拿出来的时候会被空气中的细菌污染，最好是吃多少拿多少，取出来就不要放回去了。

虽然冷冻的话，剩菜的保质期会加长，但是也不是永远保质的。通常是建议1周以内吃完，至多不要超过2周。就算不变质，冷冻的时间越长，食物的营养价值也会越低。

吃隔夜菜要注意什么

1、如果剩的菜很多，估计两天内吃不完，可以用小碗分装好，密封，依次放入冰箱中冷冻，每次吃就拿出一小份。

2、切忌反复拿出来加热，然后又返回去冷冻。食物在拿出来的时候会被空气中的细菌污染，最好是吃多少拿多少，取出来就不要放回去了。

3、虽然冷冻的话，剩菜的保质期会加长，但是也不是永远保质的。通常是建议1周以内吃完，至多不要超过2周。就算不变质，冷冻的时间越长，食物的营养价值也会越低。

隔夜菜放冰箱可以吃吗

隔夜的菜放到冰箱一天是不会腐败发酸的，所以是可以吃的。

长时间吃剩菜对身体是不好的，因为隔夜的剩菜含有亚硝酸盐特别多，炒菜最好当天炒，当天就吃完，最好不要剩下。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃不完的剩菜怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于隔夜菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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