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柿子吃多了反胃想吐怎么办（柿子一天吃几个合适）

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2023-01-01 17:15:01 阅读() 收藏：50 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于柿子吃多了反胃想吐怎么办的内容。

我很喜欢吃柿子，今天吃了几个柿子之后突然出现了恶心、呕吐的情况，请问这是怎么回事，应该怎么办才好呢？

柿子吃多了反胃想吐怎么办

柿子吃多了反胃想吐怎么办

1、首先，如果我们吃的太多，我们就应该要及时停止使用了，不然会加剧肠胃的不适状态，同时，我们也要注意，一般呕吐出现后，我们身体会进入缺水状态，这个时候建议服用一些温开水补充自身所需要的水分。

2、其次，如果吃完柿子我们出现呕吐，恶心，我们还可以通过合理的休息对身体进行疗养，一般而言，我们通过喝热水、适当休息就基本能够恢复正常状态，如果实在不行，我们继续进行下一步。

3、当上面的方法都没有效果的时候，这可能是非常严重的情况了，我们应该及时去医院检查一下。

柿子一天吃几个合适

柿子一天一般吃1-2个为宜。

柿子含糖高且含果胶，柿子的残余留在在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿，故而柿子不宜多吃，尤其是小孩子和肠胃不好的老人，在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。还有柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

什么人不宜吃柿子

1、糖尿病人

柿子含糖量高，个中主如果蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人，尤其是血糖控制不佳者是有害的。

2、贫血者

柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，是以，贫血患者应少吃为好。

3、脾胃功能不佳者

柿子适合脾胃消化功能正常的人食用，别的，胃柿石形成可能与胃功能混乱有关。是以，脾胃功能不佳者如脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者及患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。

吃完柿子恶心怎么回事

空腹吃

因为柿子里面包含很多的鞣酸，而我们肠胃里面又有很多胃酸，如果我们空腹吃就会导致胃液的酸性加强，胃部酸性变强了，我们的身体会刺激这多余的酸性从口腔里面释放出来，这么一来，我们自然会出现呕吐，恶心的局面了。

吃太多

如果我们避免空腹吃柿子，吃多了会怎么样呢？其实，这也会造成我们出现恶心想吐的情况的，因为我们的食物经过胃酸与鞣酸一下子就会消化掉，而多余的酸也会导致我们胃内酸性加强，自然也会出现恶心想吐的现象。

体质差

如果我们体质太差，比如，有些人过敏或者有些人长期出现虚寒等问题，这类人群是不建议吃柿子的，不然，吃了也会出现恶心想吐，有时候还会出现拉肚子等毛病，所以，体质差的人要劲量少吃或者不吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柿子一天吃几个合适)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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