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蒸皮皮虾要放料酒吗（皮皮虾的营养价值）

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原创内容来源：99健康网时间：2023-01-01 19:01:01 阅读() 收藏：41 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蒸皮皮虾要放料酒吗的内容。

皮皮虾是很多人都吃过的一种海鲜，其肉质也是十分的紧实好吃，皮皮虾开锅几分钟就熟了呢？

皮皮虾开锅几分钟就熟了

蒸皮皮虾要放料酒吗

因人而异。

蒸皮皮虾可以放料酒，也可以不放料酒，根据每个人对皮皮虾的做法不一样，放与不放是因人而异的。料酒具有一定的去腥作用，大部分的时候会拿来给食材去腥，会使食材的味道更加的霉味，但是皮皮虾的腥味相对来说比较小，所以放不放料酒都可以，都是因人而异的。

皮皮虾的营养价值

皮皮虾的营养含量十分的丰富，而且皮皮虾的肉质非常松软，非常利于我们消化系统的消化，对于那些身体相对比较虚弱，以及得病后需要进行调养的人来说，皮皮虾都是一种非常好的保健食品。

皮皮虾中含有非常丰富的镁元素，而镁元素对于我们的身体具有非常多的功效和作用，比如镁可以帮助我们调节心脏的活动，从而能够非常好的保护我们的心脑血管系统，而且镁元素还可以减少我们血液中胆固醇的含量，从而非常有利于帮助我们预防动脉硬化等症状，而且镁元素还可以帮助我们扩张我们的冠状动脉，所以对于那些患有高血压以及心肌梗死的人来说，镁元素都是十分重要的。

虾中含有丰富的磷元素和钙元素，这些元素不仅仅对于儿童来说非常的有利，对于孕妇来说也是如此，另外，皮皮虾具有通乳的作用，对于刚生产完的女性来说，可以多吃一些皮皮虾。

另外，皮皮虾中含有一种非常重要的物质，叫做虾青素，之所以在皮皮虾做熟了之后，会出现红色，正是虾青素的缘故。虾青素是我们目前为止所发现的抗氧化性最强的一种抗氧化剂，而抗氧化剂对我们的身体有非常多的好处，比如说可以帮助我们延缓衰老，美容养颜等功效。

皮皮虾怎么烧好吃

椒盐皮皮虾

做法：

1.皮皮虾刷洗干净，用厨房纸吸干表面水份（一定要吸干哈，否者等下油炸有危险会爆锅）。

2.青红椒洗净去蒂去籽切成小丁。

3.锅中放稍多的油，油温上来把弄干水份的皮皮虾放入油锅中，大火炸3～5分钟，至虾壳有脆感。

4.炸虾的油倒出，锅中留底油，煸香青红椒丁。

5.倒入炸好的皮皮虾，翻炒几下。

6.撒适量椒盐粉，翻炒均匀即可出锅。

皮皮虾开锅几分钟就熟了

一般来说，从皮皮虾如果到蒸熟，时间以8分钟为宜。如果是用高压锅的话，3-5分钟就差不多可以了，一般的蒸锅就5-8分钟。时间太短虾没熟;时间太长虾的鲜味就流失了。

不过要注意的是，在蒸皮皮虾之前，要先用淡盐水将它泡10分钟左右，这样既可以去除皮皮虾表面的杂质，又可以起到杀菌的作用，还达到了去腥的目的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(皮皮虾的营养价值)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于皮皮虾的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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