橘子在冬天能放多久（吃橘子的好处）
丁海母婴知识优质作者
国家公共营养师三级
原创内容 来源：天鹅到家 时间：2023-01-03 10:06:01 阅读() 收藏：34 分享：60 爆
合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。下面小朗育儿网给大家了解一下关于橘子在冬天能放多久的内容。
橘子是一种十分爽口的水果，含有丰富的营养物质，但是有时候会买很多，橘子怎么放才不会坏呢？
橘子在冬天能放多久
一周左右。
如果将橘子放在常温、干燥、通风、阴凉的地方进行保存的话，一般来说可以放一周左右。如果放的时间过长，橘子是容易失水，而且还会腐烂，所以最好存放时间不要超过1周。
橘子虽然能放进冰箱保存，但是会流失水分，影响口感，而且橘子在冰箱中更容易坏。即使一定要放冰箱保存，保存时间最多3-5天，而且不要放冷冻室，一般来说不建议将橘子保存在冰箱。
吃橘子的好处
橘子当中含有非常丰富的维生素c以及柠檬酸，经常吃橘子能够起到一个保护皮肤，美白养颜的一个作用。
而且橘子里面含有一定的膳食纤维和果胶，每天吃橘子能够起到一个促进排便，降低胆固醇的作用，所以可以适当的吃一些新鲜的橘子。对于孕妇来说适当的吃橘子，还能够缓解孕早期的孕吐的一个情况，达到一个开胃通便的一个效果。另外建议大家也可以适当的吃一些其他富含维生素c的水果和蔬菜，也能够补充维生素c提高自身的抵抗力。同时还应该要注意经常吃橘子还能够远离辐射，达到一个抗辐射的一个效果。
橘子怎么做好吃
第一招摇一摇
将橘子放在袋子里，来回摇动，也可以放在自行车篮子里，几分钟后保证橘子变甜。
原理：橘子里不仅有产生甜份的糖，还有产生酸味的枸橼酸。橘子晃动时，枸橼酸受到冲击破坏，酸度降低，糖份的百分比上升，所以橘子就变甜啦！
第二招揉一揉
将橘子放在桌面揉，几分钟后橘子会变甜。
原理：其实和摇一摇的原理相同，揉搓挤压的过程中，把橘子液泡里的糖或者酸给挤出来，通过舌头尖品尝的会稍稍有点儿甜味。
第三招温水泡
用40度的温水浸泡橘子，15分钟后，酸橘子也能立马变甜。
原理：在浸泡的过程中，酸味同样会受到破坏，所以甜度会提高。
橘子怎么放才不会坏
1.首先橘子上不能带水，有一只带水就易腐烂而影响其余的橘子。
2.把橘子放到篮子里或纸箱中，放在屋内（周围不要有热源，如厨房、冰箱旁等就不行），要通风，但不能让风直接吹到它们，这样会失水份的，也不能直接放到地上（放地上容易腐烂），要放到桌上或柜上。这样肯定能保鲜几天的。
3.橘子放冰箱有个缺点：果味会变酸。
4.把水烧开，把橘子放进去，泡10秒钟，捞出来，晾干后放入塑料袋，挤出空气，放进冰箱，可保存将近20天左右。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃橘子的好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于橘子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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