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玉竹参胖大海茶（玉竹参金银花茶）

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丁圣润优质会员

十余年经验亲子教育专家

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2023-01-03 19:25:01 阅读() 收藏：52 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母们经常苦恼自己的孩子自理能力不行，做啥事都依靠父母，尤其是即将到念书的年纪了，父母们也是为宝宝的自理能力忧虑，要想培养，却又不知道怎样下手。下面小朗育儿网给大家了解一下关于玉竹参胖大海茶的内容。

玉竹参为百合科多年生草本植物，平时食用玉竹补而不腻，不寒不燥，故有“补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热“的功效，但玉竹参参怎么吃效果好呢？

玉竹参怎么吃效果好

玉竹参胖大海茶

材料

玉竹参、胖大海。

做法

1、将玉竹参、胖大海洗净，放入锅中；

2、加适量清水，用大火煮沸；

3、转用中小火煮15分钟左右，倒入杯中；

4、搅匀，即可代茶饮用。

功效：胖大海性凉、味甘，具有清热化痰、利咽开音、润肠通便的功效，而玉竹参能养阴生津、清心润肺，若胖大海和玉竹参一起泡水，可用于治疗肺燥干咳、咽喉疼痛、热结便秘等症状。

玉竹参金银花茶

材料

玉竹参、金银花。

做法

1、将玉竹参、金银花用水洗净，沥干水分；

2、将两者放入锅中，倒入400ml清水；

3、用大火煮沸，转用中小火煮10分钟左右；

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：

金银花性寒、味甘，具有清热解毒、轻宣疏散的功效，而玉竹参能养阴润肺、益胃生津，两者一起泡水喝，可用于治疗咽喉肿疼、口干咽燥、肠燥便秘等症状。

玉竹参石斛茶

材料

玉竹参、百合、石斛。

做法

1、将玉竹参、百合、石斛洗净，沥干水分；

2、将以上药材放入锅中，倒适量清水；

3、用大火煮沸，改用中小火煮10~15分钟；

4、倒入杯中，即可代茶饮用。

功效：

玉竹参是一味养阴生津良药，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，其和玉竹参药效相近，两者搭配泡水，可用于治疗燥热咳嗽、虚劳久咳、口干舌燥、声音嘶哑等症状。

玉竹参西洋参茶

材料

玉竹参、西洋参。

做法

1、将玉竹参、西洋参洗净，沥干水分；

2、将玉竹参、西洋参放入锅中，倒入清水；

3、用大火煮沸，改用小火煮15分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：西洋参是常见的滋补佳品，其性寒、味微苦，具有补气养阴、清火生津的功效，而玉竹参有养阴润肺、益胃生津的功效，两者搭配泡水，可用于治疗阴虚火旺、内热消渴、心烦失眠等症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(玉竹参金银花茶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于玉竹的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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