洛神花的果核可以吃吗（洛神花的功效作用）
丁谦优质会员
金华育儿博主
原创内容 来源：育儿网 时间：2023-01-05 23:14:01 阅读() 收藏：47 分享：64 爆
成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于洛神花的果核可以吃吗的内容。
洛神花又被称作玫瑰茄，主要是锦葵科植物玫瑰茄的根、种子，具有较高的营养价值和食用价值，但洛神花比较难被保存，新鲜洛神花怎么保存？洛神花的果核可以吃吗？
洛神花的果核可以吃吗
果核是不可以吃的。
核是不能吃的，但核里面有籽可以榨油或者炒着吃，但这个对身体也是不好很上火，最好的当然是玫瑰茄的果肉，也就是最外面的花瓣，这个对美容养颜确实不错，所以叫美容红宝石。
洛神花的功效作用
清热祛火
洛神花是性凉的植物，有清热的作用，所以对于夏季暑热天气，喝一杯洛神花茶可以起到解暑气的效果。
降低血压
洛神花的降压作用主要得益于其中含有的木槿酸，其可以帮助降低机体当中的总胆固醇以及甘油三脂，此外其还有活血的作用，因而有助于扩充血管起到降压作用。
抗氧化
洛神花中含有丰富的维生素C以及异黄酮素，因而具有良好的抗氧化作用，可以帮助机体清除氧化自由基，进而有美容的作用。
新鲜洛神花怎么吃
洛神花是植物的新鲜花蕊，它有多种不同的是吧，但把它与玫瑰花和冰糖等食材搭配在一起，制成洛神花茶滋味特别好，而且营养价值极高，能发挥它最好的保健功效，除了这种使用方法以外，洛神花还能制成果汁或者果酱供人们食用，这些食用方法也有利于人体对它营养成分的吸收和利用。
新鲜洛神花怎么保存
密封
不管放在袋中或是封闭罐中，都要记住将袋口或是罐口封好，避免氧化或受湿，务必存放于干燥通风之处。
放置阴凉干燥处
光线中的紫外线和热能会使茶质发生化学变化，营养成分也会流失，因而储藏洛神花茶的罐子最好是不透明的材质，并放在阴凉处。
冰箱
假如一次买的量比较大而用不完时，最好将洛神花茶置于冰箱中冷藏，延长赏味期限。但有必要留意隔离冰箱中的异味，并与其它气味浓烈的物品分隔，留意防潮。买回来后要注意洛神花茶的贮藏技巧，不然洛神花茶很容易潮湿、发霉。
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