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吃牛肉多长时间可以吃柿子（牛肉和柿子同食了怎么办）

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丁奥航优质用户

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原创内容来源：宝宝树时间：2023-01-06 18:02:01 阅读() 收藏：47 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝从一岁10—12个月就可以学习用筷子了。从生理学上而言，这一阶段的宝宝具有了充足的手臂力量和灵活性。从心理状态上而言，宝宝的求知欲更加明显，看见成年人每日用筷子进餐，宝宝也想试一试。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃牛肉多长时间可以吃柿子的内容。

早上去水果市场买了一些柿子，中午吃饭的时候丈夫弄了牛肉，而柿子和牛肉可以一起吃吗？吃柿子多长时间可以吃牛肉呢？

吃柿子能吃牛肉吗

吃牛肉多长时间可以吃柿子

一般建议4小时以上。

若吃完牛肉后建议超过4小时再食用柿子，这是牛肉属于蛋白质、脂肪丰富的肉类食物，这类食物在体内的分解代谢速度比较缓慢，需要的消化的时间较长，一般在4小时以上，若是肠胃消化功能比较虚弱人群，可根据个人实际情况延长相隔时间。

牛肉和柿子同食了怎么办

1、多喝水

喝水不仅能为人体补充水分，而且还能平衡体内的电解质，缓解身体的不适感。

2、按摩腹部

牛肉和柿子一起食用后，若是感觉消化有点不顺，有东西堵在体内的话，建议轻轻的按摩腹部，来加快食物的消化及吸收，以改善身体的不适感。

3、就医检查

一般来讲，牛肉和柿子同食，顶多就是拉肚子、消化不良，不会出现很大的问题，但是不排除，有些身体素质较差的人食用后，会引起肠胃方面的问题。

牛肉不能和什么一起吃

1.猪肉

在中医看来，牛肉性温，猪肉性微寒，在性味上猪肉和牛肉是相反的，所以这两种肉最好不要一起食用。

2.生姜

在中医看来，生姜性温，有阴虚内热症状的人要少吃，而牛肉也是性温，生姜和牛肉搭配食用的话，有可能会使内热加重，从而导致上火等等一类的病症，所以牛肉和生姜最好不要一起食用。

3.白酒

牛肉是温补的食物，白酒也是大温之物，所以两者一起食用，有可能会导致上火之类的症状。

4.栗子

栗子中含有丰富的维生素，牛肉中则富含微量元素，栗子中的维生素会和牛肉中的微量元素发生反应，会影响两种食物的营养价值，并且不易被人体消化和吸收，所以栗子和牛肉最好不要一起食用。

5.田螺、海螺

牛肉和田螺，海螺同食，不易被人体消化吸收，有可能导致消化不良，甚至引起腹胀。

6.富含维生素C的食物

比如：猕猴桃、橙子等，牛肉和富含维生素C的食物一起食用，会影响人体对于维生素C的吸收，所以最好避免牛肉和富含维生素C的食物一起食用。

吃柿子能吃牛肉吗

吃了牛肉不宜马上吃柿子。

从食物的成分上来看，牛肉中含有丰富的蛋白质，而柿子是一种高鞣酸水果，这两种成分会在体内发生不良反应，引起身体的不适，因此，两者不宜同食。

若吃了柿子和牛肉可能会出现以下症状：

1、腹痛腹泻

柿子性寒，羊肉性温，吃了羊肉后，立马上柿子的话，柿子的寒性会对肠胃造成一定的刺激，引起肠胃的不适，出现腹痛腹泻等症状。

2、消化不良

牛肉和柿子同食，易在体内生成难以溶解的鞣酸蛋白，降低营养的吸收，长期如此，就会引起消化不良。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(牛肉和柿子同食了怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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