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炒栗子干了怎么恢复（糖炒栗子怎么做）

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原创内容来源：妈妈育儿网时间：2023-01-09 12:02:01 阅读() 收藏：45 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两三岁的小孩，正处在一个独特的心理状态发育过程。假如在这个阶段对小孩好好地正确引导，不但能够使他产生优良的个性化、质量，还会继续对其一生产生关键的影响。下面小朗育儿网给大家了解一下关于炒栗子干了怎么恢复的内容。

我买了一袋糖炒栗子回来吃，但是吃多了有些胀肚子，打算明天再吃，但是又担心它变质，请问糖炒栗子的保质期是多久？

糖炒栗子保质期

炒栗子干了怎么恢复

栗子这种东西容易坏，又是用糖和油炒过的，存放太久，栗子会又干又硬，建议可以通过一下方法恢复：

1.变硬了的板栗可以用微波炉加热一下，加热后的炒栗子口感和味道都与刚炒出时的一样。

2.也可以在蒸锅中蒸一下，也可以起到回软的作用。

糖炒栗子怎么做

主料：板栗500克橄榄油1大勺；辅料：砂糖25克。

做法：

1、栗子洗干净。

2、用刀子在皮上划开十字花刀

3、取一只大碗，把处理好的栗子倒进去，然后加入一大勺橄榄油搅拌均匀。

4、烤箱200度预热，把和油混合好的栗子倒在包了锡纸的烤盘上，放入烤箱。

5、砂糖和热水混合成糖水。

6、每隔10分钟，在栗子上刷一次糖水，一共刷3次。

7、第三次刷完，再烤3-5分钟就好了

吃糖炒栗子要注意什么

1、栗子容易胀气，肠胃不好、消化不良者，宜一天吃一次，中等大小，不要超过10颗。

2、栗子淀粉含量高，可替代粮食，不可在饭后大量吃，否则容易热量过多。

3、脾胃虚寒者不要生吃栗子，应该吃已煨、炒过的栗子。

4、栗子含糖量高，糖尿病人不宜吃或应少吃。

5、煮熟后的栗子有些会变成褐色，这是所含的酶发生“褐变反应”，吃着没异味就行。

糖炒栗子保质期

糖炒栗子放冰箱冷藏能保存3-5天。

买回家的糖炒板栗最好当天食用完，如果实在食用不完的，可以将板栗摊开保存，切忌装在密闭不通风的容器内，因为熟板栗内一般都含有水分，需要散热，如果散热不良就自然会导致变质霉烂，有条件的也可以存放在冰箱内，一般可以放3-5天，下次食用前再加热，但是这样反复加热定会影响口感。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(糖炒栗子怎么做)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于糖炒栗子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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