茭白黑点能吃吗（怎么去除茭白里的黑点）
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淄博育儿博主
原创内容 来源：宝宝地带 时间：2023-01-09 18:46:01 阅读() 收藏：38 分享：47 爆
众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，下面小朗育儿网给大家了解一下关于茭白黑点能吃吗的内容。
茭白是一种常见的蔬菜，烹饪出来是很好吃的，很多妈妈都会买茭白回家吃，但是有些茭白有黑点，这是什么原因呢？
茭白黑点能吃吗
茭白当中有黑点是可以食用的，这不是发霉导致的，也不是由于太晚采收长出的。这是一种自然现象，可以吃。
当我们把买来的茭白切开以后，有些时候会发现一些黑点藏在里面，其实这些黑点是寄生在茭白体内的菰黑粉菌孢子，它不仅可以食用，还含有相当丰富的人体必需的赖氨酸。
菰黑粉菌本来是生活在土壤中的一种真菌，当茭白的地下根茎开始萌发新芽的时候，这种菰黑粉菌就会趁机钻入茭白体内，并不断的分泌出吲哚乙酸。
就是在这种吲哚乙酸的不断刺激下，茭白的茎才会不断的生长膨大，最终长成肥大白嫩的茭白。也就是说如果没有这种菰黑粉菌的存在，我们也不可以吃到茭白这种美味的食物了。
茭白变得老硬时，菰黑粉菌也开始形成黑色孢子，它一部分落到土壤当中，一部分留了下来，就是我们看到的黑点。
所以，长了黑点的茭白是完全可以食用的，只是口感通常不如先前那般的鲜嫩了。
怎么去除茭白里的黑点
有黑点的茭白，将其黑点弄去是比较可惜的，建议不要去除。
小黑点，正是茭白的重点营养这样的茭白吃了之后可以有效地预防骨质疏松，因为这些黑点是一种名为“菰黑穗菌”的真菌类，他就能够很好的延缓骨质的老化，所以说对于老年朋友来说，适当的多吃一些这样的茭白，还能够有效的预防骨质疏松。
吃茭白的禁忌
1、由于茭白含有较多的难溶性草酸钙，其钙质不容易被人体所吸收，不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者。
2、茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。
3、茭白这酸性食物，服用磺胺药时禁食茭白。
茭白黑点是什么原因
这是一种真菌寄生在茭白里面，是很正常的。如果没有这种真菌，茭白就不会长得那么胖。但是茭白老了，真菌也就会老，开始长孢子，这些黑的就是真菌老了长出了孢子。
茭白,以其寄生黑粉菌而形成肥大的肉质嫩茎供食用,肥嫩似笋,较笋柔软,为家常最佳蔬菜,又是筵宴上配料佳品。宜拌、炒、烧、烩,也可以作汤,为素馔;也能配荤料,可切成片、丁以及滚刀块,能适应多种调味。祖国中医认为其味甘、性寒,有解热毒、除烦渴、利便功用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎么去除茭白里的黑点)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于茭白的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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