橘子和豆浆一起吃了怎么办（豆浆不能和什么一起吃）
周建国优质育儿科普作者
国家二级公共营养师
原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2023-01-10 09:18:01 阅读() 收藏：28 分享：62 爆
孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于橘子和豆浆一起吃了怎么办的内容。
豆浆是一种由大豆泡发后榨汁成的饮品，味道鲜美，营养价值丰富，而橘子味道酸甜，喝完豆浆能吃橘子吗？橘子和豆浆一起吃了怎么办？
橘子和豆浆一起吃了怎么办
根据情况处理。
若是橘子和豆浆一起食用了，但是量较少，且人体并没有任何不适症状，一般没有什么很大问题，饮用一些温开水、揉揉腹部等帮助消化即可，若是橘子和豆浆食用较多，且人体出现了腹胀、腹痛等不适症状，一般建议立即停食，前往附近医院就医，以免拖延使病情加重。
豆浆不能和什么一起吃
红糖
红糖为粗制品，没有经过提纯，其中含有有机酸含量居高，若和豆浆一起食用，不仅会生成变性的沉淀物，还会破坏豆浆的营养成分。
红薯
红薯中含有大量的淀粉，进入人体后会转化为糖分，而豆浆中的蛋白质本身难以消化，若两者一起食用过多会增加肠胃负担，出现便秘、腹胀等不适症状。
鸡蛋
很多人在吃早餐的时候会喝豆浆吃鸡蛋，其实这不正确，是因为豆浆中的胰蛋白酶能抑制人体中胰蛋白酶的活性，对鸡蛋中营养物质的吸收有所影响。
菠菜
菠菜中含有较多的草酸，而豆浆中含有一定的钙质，若两者一起食用过多，会使草酸和钙发生反应生成草酸钙沉淀，影响肠胃健康。
橘子相克的食物有哪些
螃蟹
橘子是一种果酸含量居高的水果，而螃蟹具有高蛋白的特点，若是两者一起食用过多，不仅会生成不宜消化的物质，还会影响人体对螃蟹营养物质的吸收。
黄瓜
橘子中含有维生素C含量较高，而黄瓜中含有一定量的维生素C分解酶，若两者一起食用会对橘子中的营养成分有所破坏，降低其营养价值。
鸡蛋
鸡蛋中含有蛋白质的含量居高，而橘子中含有果酸等有机酸，若两者一起食用过多，会生成不宜消化的物质，影响肠胃健康。
萝卜
人体食用萝卜后会生成一种叫做硫酸盐的物质，并代谢一种抗甲状腺物质，若食用橘子的话，会加快萝卜对甲状腺的抑制效果，影响自身健康。
喝完豆浆能吃橘子吗
不能。
豆浆和橘子是不能一起食用的，这是因为豆浆中主要含有的蛋白质成分是一种碱性物质，而橘子中含有的果酸等多种有机酸成分是一种酸性物质，若是两者一起食用会有食物相互作用，不仅会使豆浆中蛋白质等营养成分的价值有所下降，还会使蛋白质和鞣酸发生反应，生成不宜消化的物质，若食用过多还会出现便秘、腹痛等消化不良的情况。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(豆浆不能和什么一起吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于豆浆的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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