喝酒怎么预防胃疼（喝醉酒对身体伤害多大）
孙宽芝育儿知识优质作者
高级育儿师
原创内容 来源：天鹅到家 时间：2023-01-10 17:22:01 阅读() 收藏：56 分享：47 爆
冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝酒怎么预防胃疼的内容。
喝酒喝太多对身体健康的伤害大家都知道，但是在有些场合下又不得不喝酒，醉酒后除了容易头疼，还有人会有胃不舒服的症状，醉酒后胃不舒服喝点什么好呢?
喝酒怎么预防胃疼
1、在喝酒前半个小时，可以适量的喝一些牛奶和酸奶，牛奶酸奶进入胃部能够形成一层保护胃的保护膜，防止酒精从血液进入肝脏，同时牛奶也能够起到保护胃壁的作用。
2、喝酒前的半小时，可服用一些膳食纤维素片，服用之后要喝足量的白开水。纤维素遇水之后，会迅速的膨胀，然后释放出大量的阳离子，阳离子能够把酒精包裹起来，从而导致酒精不进入消化循环系统，会被直接排出体外，从而减少酒精对身体的伤害。
3、喝酒前半个小时可以服用一些维生素B和维生素C，维生素B、C都能够帮助身体消化分解酒精。
喝醉酒对身体伤害多大
影响肝脏健康
醉酒还会对肝脏健康造成影响，会让脂肪堆积在身体里面，导致脂肪肝或者其他的肝脏疾病出现。
影响胃部健康
醉酒还会引起胃溃疡，会让胃部出现出血问题，对周围神经造成破坏;还容易让胃黏膜细胞受损引发出血，溃疡，糜烂等情况发生。
引发胰腺炎
喝醉酒以后还会对胰腺造成伤害，引发急性胰腺炎，因为酒精会对胃壁细胞造成刺激，让促胰酶素以及十二指肠内胰酶素的分泌受到影响，这样胰腺分泌也处在亢进状态，少量的喝一些酒会让慢性腺炎患者病情恶化，出现腹部疼痛的症状。
危害生命
大量的摄入酒精会让大脑的呼吸中枢受到抑制，所以呼吸就有可能骤停，血糖下降也是导致生命安全受影响的主要原因。
醉酒后胃不舒服喝点什么好
温开水
醉酒后胃痛可以适当的喝一些温开水，能够让疼痛症状减轻，让不舒服的问题得到有效缓解，还能够让胃里面的酒被冲淡，让酒精更快的排出。
糖水
醉酒后胃痛可以喝一些糖水，能达到解酒作用，达到润肺效果，所以醉酒出现胃部疼痛的人就可以喝一些白糖水，让酒精浓度降低，也可以让血液里面的酒精浓度减少，让醉酒情况得到改善。
牛奶
喝酒以后胃部疼痛喝一些牛奶能够起到保护胃部效果，让酒精浓度降低，缓解不舒服的症状。
芹菜汁
芹菜中b族维生素含量丰富，能够减少酒精对肠胃道造成的刺激，还可以缓解胃部疼痛的症状，所以准备一些新鲜芹菜，清洗干净以后榨成汁来喝，能够让喝酒以后肠胃不舒服的问题得到有效改善。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝醉酒对身体伤害多大)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于醉酒的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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