花椒水喝多少合适（常喝花椒水有什么好处）

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原创内容来源：天鹅到家时间：2023-01-10 19:09:01 阅读() 收藏：30 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在大家日常生活，常听许多妈妈埋怨，爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家，要不在家里只图自身看手机、打游戏，不陪孩子玩，要不总算带一次娃，却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于花椒水喝多少合适的内容。

花椒是厨房常见的一种调味品，其性味辛热，具有驱寒暖胃、活血调经、除湿止痛的功效，一般是放在菜肴里使用，但也可以用来泡脚或泡水喝，如常喝花椒水的话也对身体很有好处，但需注意饮用时间和禁忌人群。

每天喝花椒水的最佳时间

花椒水喝多少合适

用量：5-10粒花椒泡300毫升水为宜。

花椒虽然个头较小，但味道较为辛辣，性味也过于温热，用来泡水不可放多，否则口味较重，对肠胃的刺激性较强，而且还容易增加体内的热气，导致人上火；但也不宜方太少，少了就起不到相应的保健疗效，建议开水泡饮的话，一天喝一次，大概用300毫升的热水，放5-10粒花椒，焖泡5分钟后即可饮用。

常喝花椒水有什么好处

1、杀虫抗菌

花椒中含有的牛儿醇、柠檬烯以及枯醇等物质都具有很强的杀虫作用，常见于中医典籍中配以乌梅、干姜等对蛔虫、血吸虫、钩虫进行杀灭，效果极好；另外花椒中还含有很多挥发性植物油，其中以柠檬烯物质的杀菌抗菌作用最为明显，用其泡水或冲洗对白喉杆菌、炭疽杆菌、肺炎双球菌以及一些皮肤真菌都有很强的抑制作用，因此常喝花椒水可杀虫抗菌。

2、开胃解腻

花椒水的独特香味和辛辣味道，食用后能促进胃酸分泌，有开胃助消化的作用；而且其中的挥发油成分，还可用于吃了油腻食物后去腥解腻，常搭配肉类食物同吃。

3、驱寒暖身

花椒水性温，又是热水泡饮，喝了之后身体会顿感暖和，尤其适合冬天觉得寒冷的适合喝，能驱寒暖身，避免着凉感冒。

4、温中止痛

中医上说花椒为纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热，入肺散寒，治咳嗽，入胃温胃，止胃寒痛，如果常有胃寒冷痛的人群，喝些花椒水可温中止痛，改善病症。