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吃柿子不能吃什么（柿子的功效与作用）

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原创内容来源：妈妈网时间：2023-01-21 22:31:01 阅读() 收藏：59 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃柿子不能吃什么的内容。

柿子色泽鲜艳，清香浓郁，口感独特，软的脆的都有，能满足不同口味的需求。柿子是发物吗？吃柿子不能吃什么？

柿子是发物吗

吃柿子不能吃什么

富含蛋白质的食物

柿子不宜与富含蛋白质的食物一起吃，比如虾仁、螃蟹、带鱼、三文鱼、牛奶、鸡蛋、豆浆等。因为柿子中含有大量的鞣酸，可导致蛋白质凝固沉淀，不但会降低食物的营养价值，还会增加患胃柿石的几率。

含有纤维素和淀粉的食物

柿子不能与红薯、菠菜同食，菠菜和红薯含有大量的纤维素和淀粉，吃了以后会使胃里产生大量的胃酸，而柿子则含有较多的鞣质和果胶，胃酸和鞣质、果胶相遇会发生凝聚作用，形成难溶的硬块，为柿石。

海鲜

海鲜是寒性食物，进食柿子之后再进食海鲜容易刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等症状。

柿子的功效与作用

润肠通便

柿子中含有大量的维生素、膳食纤维，人体吸收以后能够促进胃肠蠕动，从而能够达到润肠通便的效果，同时也可以改善便秘和排便困难等症状。

生津止渴

柿子中有很多营养物质，能够及时的补充人体所需要的营养成分，以及细胞内液，对于口渴和口干有一定的帮助，从而能够达到生津止渴的作用。

解酒

柿子具有解酒的效果，如果在大量饮酒之后导致患者出现了恶心呕吐，并且还伴有了腹部疼痛，则可以适当的吃一些柿子来改善，可以加快人体的新陈代谢，有利于酒精在体内尽快的排出体外。

润肺化痰

对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当食用柿子有润肺化痰的作用。

柿子皮可以吃吗

不建议吃。

柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中，而鞣酸这种物质会和人体的胃酸产生一定的反应，从而凝结成硬块，形成柿石，容易引起胃痛、恶心、呕吐等症状。

柿子是发物吗

柿子是发物。

柿子属于积冷发物，柿子具有寒凉的特性，容易损伤人体阳气，影响脏腑运化，一般脾胃虚寒、寒症体质等人群不宜多吃。但是对于实热体质的人群，柿子是比较好的降火良方，尤其在夏季，但是也不宜多吃，以免过度伤阳。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柿子的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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