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白萝卜能和红萝卜一起吃吗（白萝卜能放多久）

孙岩峦母婴知识优秀作者

十余年母婴临床营养经验

原创内容来源：宝宝树时间：2023-01-22 10:58:02 阅读() 收藏：27 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。下面小朗育儿网给大家了解一下关于白萝卜能和红萝卜一起吃吗的内容。

白萝卜是非常好吃的一种素菜，它的体内含有丰富的维生素，所以大家平时可以多吃一些白萝卜，白萝卜没煮熟吃了会怎样？白萝卜能和红萝卜一起吃吗？

白萝卜没煮熟吃了会怎样

白萝卜不能和红萝卜一起吃。

白萝卜和红萝卜是不能一起食用的，因为白萝卜中含有很多的维生素C，但是胡萝卜中含有一种分解维生素C的物质，这两种食物一起食用的话，会降低白萝卜中维生素C的含量，这样就降低了食物中的营养价值，对于营养的吸收也产生一定的影响。

白萝卜在室温常温下，如果密封好了，20-36度的温度可以保存2天，如果在0-14度的条件下进行保存，大概可以保存一周左右，随着温度的降低，其保质期会更长。但如果是做成腌萝卜干的话就可以放上半个月到一个月了。

白萝卜在一定程度下是可以缓解咳嗽。

白萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，还有一定药用价值，白萝卜本身有理气化痰的功效，吃白萝卜可以辅助治疗咳嗽，润肺止咳，发汗散寒，尤其适合风寒感冒的人。阴虚肺燥的人也可以适当吃白萝卜，白萝卜还有一定健脾作用，可以改善通气，对于人体有很多好处。

白萝卜没煮熟适量食用一般没有影响，但过量食用可增加胃肠道负担，尤其是脾胃虚寒的患者，可能会引起身体不适。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。其生食有凉血生津、行气消食、润肺化痰的功效，因此即使白萝卜没煮熟，进食后一般也不会对身体产生不利的影响。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(白萝卜能放多久)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于白萝卜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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