小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

银耳汤放多少冰糖合适（银耳汤怎么做好吃）

育儿知识

周震淞优质育儿科普作者

无锡育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2023-01-26 19:31:01 阅读() 收藏：45 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子幼儿园吃得不好时，家长需要弄清楚是幼儿园伙食不好，还是孩子挑食。如果孩子挑食，那家长就要连同幼儿园老师一起商量，帮助孩子纠正挑食的习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于银耳汤放多少冰糖合适的内容。

银耳汤可以增强人体免疫力，含有天然植物性胶质，是女性能长期服用的最佳滋阴润肤食品。银耳汤里的冰糖什么时候放？

银耳汤里的冰糖什么时候放

银耳汤放多少冰糖合适

8~15克为宜。

银耳汤嫩滑爽口，而冰糖含有多种糖类物质，味道清甜，添放到银耳汤中既能改善口感，又能增强药效，一般来说，银耳汤放8~15克冰糖即可，放太多会导致银耳汤过甜，掩盖了其本身的清香，如果银耳汤水分含量较多，可以酌情添加。

银耳汤什么时候喝最好

从季节上看，银耳汤夏季喝是最好的，清凉解暑，增进食欲。要知道夏季是人体最烦躁的时候，特别容易出现疲乏、厌食等症状，这时候来一碗银耳汤，能够很好的改善这些症状，并且冰镇的银耳汤喝起来还真是一大享受呢!

在一天中，一般是午后喝最好，这个时期是人体最疲乏的时候，身体细胞又处于最为活跃的状态，适当喝一些银耳汤能够舒缓精神，并使细胞充分吸收银耳汤中的养分。不过，在夏季的晚上，也是十分适合喝银耳汤的，能够使身体得到最大的放松，更有助于进入睡眠。

银耳汤怎么做好吃

食材：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。

做法：

1、银耳洗净，用温水浸泡30~50分钟;

2、莲子、红枣、枸杞洗净备用;

3、炖锅内加适量水，放入莲子、银耳，大火煮开;

4、转小火炖煮，加红枣、枸杞，煮1小时左右;

5、加入适量冰糖，搅拌均匀即可。

银耳汤里的冰糖什么时候放

刚开始就放。

冰糖性平、味甘，有补中益气、和胃润肺的功效，含有维生素、糖类、钙、锌、铁等物质，是炖煮补品的常用辅料，冰糖银耳汤不仅营养美味，适量食用还能缓解便秘、咳嗽、口渴等症状，一般来说，炖汤前就可以放冰糖了，冰糖放太晚不容易融化，会使银耳汤不入味，另外，加冰糖后需要不断搅拌，避免粘锅现象的发生。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(银耳汤怎么做好吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于银耳汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（233）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于360常识网，浙江大学医学院附属妇产科医院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：银耳汤放多少冰糖合适（银耳汤怎么做好吃）：http://www.wy668.com.cn/youery/250086.html

上一篇：韭菜炒鱿鱼什么功效（鱿鱼可以做什么好吃的）

下一篇：韭菜炒河虾有什么功效（河虾怎么做好吃又简单）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿