小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

笋干是怎么做出来的（笋干和什么一起做好吃）

育儿知识

丁仲义优质会员

重庆育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2023-01-27 21:46:01 阅读() 收藏：30 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的个子，一直以来是父母最关注的问题之一。大部分父母都了解，个子除开基因遗传要素外，营养成分、运动和心态也可以具有一定的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于笋干是怎么做出来的的内容。

笋干是用竹笋加工做成的干制品，适量的食用可以给身体补充丰富的蛋白质，有一定的养生滋补功效。一般我们吃笋干都是炒着吃或是煲汤食用，除了这两种方法之外，凉拌也是不错的选择，凉拌笋干怎么做简单又好吃呢?

凉拌笋干怎么做简单又好吃

笋干是怎么做出来的

笋干是选取新鲜的竹笋，将壳、根等部分进行一致化的修整，然后放到高温里面煮熟了，又放到清水里面浸漂而成的。

成品的笋干还需要经过手工切片或者压榨成型处理，经过切片或者压榨处理的笋片，再放到自然条件下进行通风晾干，或者直接放到机器上烘干，在制作的时候，有的会添加一些食盐，称之为咸笋干，没有加食盐的，称之为淡笋干。

笋干和什么一起做好吃

笋干炒肉

将笋干泡发之后，切成丝或者切片，无论是单独炒，还是和其他食材搭配在一起炒着吃，味道都是非常不错的。比较好的食材搭配是五花肉、腊肉等肉类。因为笋干吃起来口感是比较柴一些的，如果和肉搭配在一起炒的话，干笋因为吸附了肉里面的油脂，这样吃起来口感会细腻很多，而且肉因为里面的油脂被笋干吸附了，吃起来也没那么腻。

笋干煲鸭汤

笋干煲汤吃味道也好，最常见的就是煲老鸭汤的时候，放一些笋干进去，可以让老鸭煲吃起来更加鲜美。另外，笋干也可以和肉一起烧汤。

小贴士

1、做凉拌笋干丝所选择的原材料一定要是比较嫩的，这样吃起来口感才会比较好，如果选择好的笋干的话，这样吃起来会比较老，难咬。

2、做凉拌笋干的调味料可以根据自己的口味喜好，有选择的进行调制。

凉拌笋干怎么做简单又好吃

食材：笋干适量，蒸鱼豉油、生抽、白糖、蒜瓣、辣椒油、橄榄油、剁椒、鸡精各适量。

做法：

1、选淡笋干先放在温水浸泡24小时，中间要多换几次水，如果天气比较炎热的话，最好是能够放到冰箱里面泡发，以免笋干变质。

2、将泡发好的笋干捞出来，放入锅中，加入适量的水煮熟。一般煮十到二十分钟左右就可以了。

3、将煮好的笋干捞出来，切成丝或者撕成丝都可以。煮熟的笋干是非常好撕开的，撕得越细越好，这样后期会比较入味一些。

4、将撕好的笋干丝放在一个比较深的碗里面备用。

5、将蒜瓣拍碎，切成末，和青椒碎、辣椒油、剁椒、白糖、蒸鱼豉油、生抽、橄榄油、鸡精等调味料一起放入小碗中，搅拌均匀。

6、将调好的调味料倒入盛有笋干丝的碗里，搅拌均匀，使得每根笋干丝上都有调味料后装盘即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(笋干和什么一起做好吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于笋干的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（210）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿知识大全，四川省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：笋干是怎么做出来的（笋干和什么一起做好吃）：http://www.wy668.com.cn/youery/250811.html

上一篇：凉拌胡萝卜有什么好处（挑选胡萝卜大的好小的好）

下一篇：荠菜凉拌有什么好处（荠菜可以做什么美食）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿