大白菜常温可以放多久（大白菜的营养价值）
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国家高级健康管理师
原创内容 来源：小红书 时间：2023-01-28 18:19:01 阅读() 收藏：36 分享：67 爆
我觉得爸爸们应当学习培训一些恰当的育儿教育核心理念，抽出来尽量多的時间与孩子开展一些更有意义的沟通交流，争得在孩子眼前塑造起一个有耐心而明智的父亲品牌形象，下面小朗育儿网给大家了解一下关于大白菜常温可以放多久的内容。
冬天最常见的就是大白菜，有许多食材的配菜都少不了它，大白菜是都很熟悉的蔬菜，它的营养价值很高的哦，大白菜可以放冰箱吗？大白菜可以放多久？
大白菜常温可以放多久
常温下放半个月不成问题，外面套个塑料袋，放纸箱里，我家所有的菜都放纸箱里都能放好久，外面两层叶子蔫了扒掉里面一样新鲜。
如果是新鲜的可以放一周，只要放在空旷的地方就行，千万不能放冰箱……蔬菜、西红柿、香蕉等等放冰箱更容易腐烂，其他的如黄瓜之类的放两三天可以，如果要放一星期的话最好还是常温，不然到时水分丧失殆尽。
大白菜的营养价值
1、大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强皮肤的抗损伤能力，可以起到很好的护肤和养颜效果。
2、大白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，同时还有促进大便排泄，帮助消化的功能。
3、大白菜还能促进人体对动物蛋白质的吸收，预防老年性动脉硬化。
大白菜可以放在冰箱里吗
大白菜可以放冰箱保鲜。
用保鲜袋包装后把空气挤出包紧，控温可调到0-3度后放入保鲜层可保鲜3-7天，但不能过久，太久会出现腐烂变味等坏死的问题。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(大白菜的营养价值)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于大白菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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