柿子与牛奶同食会怎样（喝了牛奶多久可以吃柿子）
周鸿宇优质作者
国家二级公共营养师
原创内容 来源：天鹅到家 时间：2023-01-30 17:13:01 阅读() 收藏：20 分享：74 爆
小朋友们在一开始上幼稚园的情况下便会让许多的父母们都觉得很焦虑情绪，由于一直会担忧自身的小孩产生一些意外和风险，会忧虑许多的事儿，要清除自身这类欠佳的心态就应当要调节好自身的心理状态，下面小朗育儿网给大家了解一下关于柿子与牛奶同食会怎样的内容。
柿子的味道清甜可口，很多人日常都喜欢吃，牛奶是生活中常见的饮品，柿子可以和牛奶一起吃吗？下面一起来看看吧！
柿子与牛奶同食会怎样
影响消化和吸收
柿子和牛奶都是营养价值较高的食物，但柿子和牛奶同食的话，柿子中的维生素C、鞣酸会和牛奶中的钙元素、蛋白质发生反应影响食物的消化和吸收，降低食物的营养价值，长期吃还会增加患结石病的风险。
喝了牛奶多久可以吃柿子
一个小时左右。
一般来说，水果类的食物在体内的消化时间为30分钟-60分钟，不过柿子中含有的成分比较复杂，让柿子在体内消化1小时后，再喝牛奶是比较好的，这样可以降低产生不良反应的情况，会比较安全。
奶油柿子是什么品种
一个柿子品种。
市面上将口感香醇、丝滑的柿子统称为奶油柿子，和奶油草莓、奶油木瓜是一样的概念，奶油柿子中含有比普通柿子更多的糖分，吃起来口感更为美味，是大众接受度较高的水果之一。
柿子可以和牛奶一起吃吗
通常不建议同食。
在柿子中含有鞣酸、维生素C等营养成分，而牛奶的主要营养成分为蛋白质和矿物质，将柿子和牛奶放在一起食用，会使蛋白质出现络合反应，而且，柿子中还含有大量的有机酸，有机酸对钙质也具有一定的影响，容易造成消化吸收方面的问题。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝了牛奶多久可以吃柿子)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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