小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

自制番茄酱可以放多久（番茄酱有什么营养价值）

育儿知识

林福湖优质育儿科普作者

郑州育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2023-01-30 18:20:01 阅读() 收藏：28 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于自制番茄酱可以放多久的内容。

番茄的口感酸甜，营养丰富，适量的食用对身体健康是有利的，它可以直接洗干净生吃，也可以入菜，还可以用来做成番茄酱食用，番茄酱怎么做好吃又简单呢?

番茄酱怎么做好吃又简单

自制番茄酱可以放多久

做好的番茄酱一定要放在一个里面没有一点水、经过高温消毒后的瓶子里密封保存，最好是能够放在冰箱里面保存，不然的话，因为没有加防腐剂，容易坏掉。

番茄酱在存放过程中，密封特别好，而且没有细菌污染，存放的温度也比较低的话，可以存放一年或者半年。

番茄酱有什么营养价值

番茄酱中含有丰富的茄红素，维生素b，膳食纤维，矿物质，蛋白质，天然果胶。番茄酱中所含有的番茄红素，能够有效的预防癌症，尤其是对乳腺癌，肺癌等癌症。番茄酱中的番茄红素还能够，有效的延缓衰老，抗氧化，清除体内的自由基，而且还能够增进食欲，有利于肠胃的蠕动，有利于大便的排出，有利于人体对营养物质的消化和吸收，促进人体的生长发育和新陈代谢。

番茄酱什么人不能吃

急性肠胃炎，细菌性痢疾和溃疡的患者

急性肠胃炎，细菌性痢疾和溃疡的患者不能吃番茄酱。否则会加重他们的病情，不利于病情的恢复，不利于身体健康和生长发育。

患有肝病的患者

番茄酱中含有丰富的维生素k，维生素k不足的时候，会限制凝血酶原的合成，会造成皮下和肌肉出血，不利于身体健康。

番茄酱怎么做好吃又简单

食材：番茄500克、麦芽糖120克、白砂糖80克、柠檬1个、水适量

做法：

1、将所有需要用到的食材准备好，并加以处理：柠檬清洗干净榨成汁，番茄清洗干净在顶部画一个十字，然后放在开水中烫一下，去掉表面的皮，之后切成小块，将里面的籽去掉，再切成小丁。

2、将番茄丁放入锅中，加入柠檬汁用中火煮开，然后转小火慢煮，这个时候加入麦芽糖。

3、在煮的过程中一定要注意不断的用勺子进行搅拌，如果有泡沫的话，用勺子舀掉。

4、等到麦芽糖完全融化之后，再加入白糖继续煮。

5、等到果酱呈比较浓稠的状态就可以盛起来了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(番茄酱有什么营养价值)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于番茄酱的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（385）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于学习啦育儿知识，深圳市福田区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：自制番茄酱可以放多久（番茄酱有什么营养价值）：http://www.wy668.com.cn/youery/251789.html

上一篇：蜂蜜橘子茶怎么做窍门（蜂蜜橘子茶有什么功效）

下一篇：竹荪怎么吃能减肥（吃竹荪有什么好处）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿