蒸橙子怎么吃好（小孩咳嗽吃橙子的注意事项）
丁睿涵优质会员
遵义育儿博主
原创内容 来源：太平洋亲子网 时间：2023-02-01 11:49:01 阅读() 收藏：21 分享：74 爆
我们大家都知道，不论什么时候，宝宝最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蒸橙子怎么吃好的内容。
现在冬天温差较大，小孩子很容易受到外界的感染，引起咳嗽的情况，而橙子有一定的止咳作用。小孩咳嗽能天天吃蒸橙子吗，蒸橙子怎么做？
蒸橙子怎么吃好
冰糖蒸橙子
1、准备1个橙子、适量冰糖、清水。
2、将橙子清洗干净，留皮切片，把切好的橙子片放入带盖的碗中，加适量清水、冰糖。
3、然后再放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。
4、蒸好后趁热带皮连汤一同食用。
小孩咳嗽吃橙子的注意事项
橙子要清洗干净。
橙子外皮上可能携带有害细菌及有害物质，建议用专门清洗果蔬的清洗剂清洗干净，若是家里没有的话，将橙子放在食盐水中浸泡20分钟，再清洗干净也行。
小孩咳嗽能天天吃蒸橙子吗
小孩咳嗽不宜天天吃蒸橙子。
虽然橙子有止咳的作用，但橙子也是一种寒性水果，天天食用容易使体内的寒性增多，造成脾胃虚寒、腹泻等身体不适的情况，所以一般来讲，小孩咳嗽时，连续食用3-4天左右即可，若小孩咳嗽的情况还没有好转时，建议就医检查。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩咳嗽吃橙子的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于橙子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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