月经期吃柚子好不好（减肥期间吃柚子可以吗）
林鸿煊母婴知识优质作者
亲子专家
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2023-02-01 16:47:01 阅读() 收藏：43 分享：72 爆
当宝宝在爬行一段时间后，爸爸妈妈也要帮助宝宝尝试行走，真正用脚底去接触地面，再大一点，也可以玩玩沙子、泥巴，对孩子都是很有好处的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于月经期吃柚子好不好的内容。
柚子味道可口，女性朋友更是把它当做聊天的零食，它不仅好吃，而且有下火止咳的功效。但是经期可以吃柚子吗？经期吃柚子好不好呢？
月经期吃柚子好不好
月经期吃柚子不好。
柚子是属于寒性的水果，如果在经期食用过多的柚子，或者是经期前后食用的话，也是不宜的，会抑制血液的运行，这样的话，就很容易导致女性在经期产生不舒服，如痛经。
减肥期间吃柚子可以吗
减肥是可以吃柚子的。
首先柚子不仅水分多，同时它的热量很低，在食用的时候不用担心会增加脂肪；其次，柚子还含有丰富的维生素C，它不但能体改人体抵抗力，同时还能增加饱腹感，减少对其它食物的摄取量。
月经期可以吃柚子吗
来月经不能吃柚子。
女性在经期不宜吃寒性的食物的。虽然柚子，有润肺清肠、补血健脾等功效，但不代表柚子在经期食用效果就非常不错，因为柚子性寒。
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