空腹吃石榴会怎么样（石榴怎么保存时间长）
丁彬洋优质宝妈用户
十佳心理教师
原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2023-02-01 21:37:01 阅读() 收藏：27 分享：66 爆
我觉得爸爸们应当学习培训一些恰当的育儿教育核心理念，抽出来尽量多的時间与孩子开展一些更有意义的沟通交流，争得在孩子眼前塑造起一个有耐心而明智的父亲品牌形象，下面小朗育儿网给大家了解一下关于空腹吃石榴会怎么样的内容。
很多人都喜欢空腹吃水果，这样习惯是非常不好的，空腹吃石榴会刺激胃，石榴可以空腹吃吗？空腹吃石榴好吗？
空腹吃石榴会怎么样
1、肠胃不适
石榴性温，味甘酸涩，含有苹果酸等有机酸成分，空腹食用后容易刺激胃黏膜，促进胃酸的大量分泌，导致胃酸分泌过多，出现肠胃不适的情况，长期空腹食用可能还会引起肠胃不适。
2、导致便秘
石榴是具有明显的收敛作用，具有涩肠止泻的功效，空腹食用可能会增加出现便秘的几率。石榴还是不要选择空腹吃比较好，吃东西重要，健康更加的重要。
石榴怎么保存时间长
完整的石榴
对于没有剥开的石榴存放的时间当然会长一些，石榴其实是比较耐放的，比较生的石榴放在冰箱里可能可以放两个月左右，如果是放在干燥阴凉的地方也差不多可以放一个月。
剥开的石榴
如果是剥开的石榴，那就放不了这么长时间，剥开的石榴放在外面容易变色，营养会流失，剥开的石榴没有吃完的话可以放在冰箱的保鲜室，最好是用保鲜袋或者是保鲜膜装起来，一般只能放两天左右，所以要尽快吃完。
石榴可不可以空腹吃
可是可以吃，但是不建议空腹吃石榴。
虽然石榴含有一定的碳水化合物、蛋白质、脂肪和纤维素，空腹吃能帮助补充能量，清洁肠道，但是空腹吃石榴也是会对身体带来不利影响的，像便秘、肠胃不适等，所以不建议空腹吃石榴。
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