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固元膏什么时候吃效果好（固元膏和阿胶糕有什么区别）

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原创内容来源：新浪育儿时间：2023-02-02 09:17:01 阅读() 收藏：24 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于固元膏什么时候吃效果好的内容。

固元膏有很强的保健功效，营养极其丰富，是非常适合女性食用的滋补食品，吃固元膏可以很好的补血益气，固元膏一次能吃多少呢?

固元膏一次能吃多少

固元膏什么时候吃效果好

食用固元膏的时间是在早上，因为早晨的时候人体的肠胃功能是最好的，对于营养的吸收也更为的全面。如果是脾胃不好的朋友服用的话，建议在餐后使用，这样子的话不会给脾胃造成更大的负担。

固元膏和阿胶糕有什么区别

配方

固元膏里除了主要成分阿胶之外，还添加了其他具有滋补功效的食物，如芝麻，冰糖，核桃，黄酒，银耳等。阿胶糕的成分则比较的单一，里面有更多的是红枣和枸杞，所以固元糕的滋补功效要略胜一筹。

口感

它们的口感也有很大的差别，固元膏的口感更为的黏腻，需要把它加入开水中冲泡后口感会更佳。而阿胶糕更多的是当成零食来吃，口感更为的清爽。

自己怎么熬固元膏

1、准备一个锅，然后开小火将核桃仁，黑芝麻炒熟，记住要把握好火候，避免炒焦等状况。

2、等到黑芝麻凉掉之后，接着将核桃仁以及红枣切碎，仔细研磨成粉，避免杂质混入。

3、将黑芝麻，研磨好的核桃仁，红枣末，冰糖统统放到研磨机器中弄碎。

4、将这些东西跟黄酒搅拌均匀，不掺入水等物质。

5、将搅拌均匀的食物放入锅中，隔水煮熟，大概焖煮半个小时之后，最后改用小火蒸60分钟左右。

6、待其冷却后，密封在瓶子中保存食用。

固元膏一次能吃多少

固元膏的使用方法一般是直接使用或者泡水喝，可以根据自己的喜好自行选择。建议每天使用固元膏60克左右，可以分为两次，早晚服下，每次30g为佳。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(固元膏和阿胶糕有什么区别)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于固元膏的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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