吃了红心火龙果拉红色大便怎么办（如何避免吃火龙果拉红色粑粑）
孙子茜认证作者
10余年经验育儿师
原创内容 来源：育儿网 时间：2023-02-02 09:21:01 阅读() 收藏：50 分享：49 爆
很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃了红心火龙果拉红色大便怎么办的内容。
买了些红心火龙果来吃，但吃完后发现不仅拉肚子，还是拉红色的大便，这正常吗？是不是自身肠胃消化出了什么问题啊？
吃了红心火龙果拉红色大便怎么办
无需担心，通过1—3天的自我新陈代谢后就会消失。
一般正常粪便的颜色是呈棕色，但摄入的食物种类不同，粪便的颜色也会有所差异，如因吃红心火龙果导致的红色大便，则是摄入甜菜红素后正常的生理现象，无需就医治疗，保证日常健康饮食，多喝水，适当运动，促进身体代谢，可加速红心火龙果的排泄过程，更快恢复正常大便颜色。
如何避免吃火龙果拉红色粑粑
选择白心火龙果食用。
虽然白心、红心火龙果中都存在甜菜红素，但白心火龙果的甜菜色素只存在皮中，果肉里没有，因此吃白心火龙果的果肉不会将甜菜红素吃进去，也就不会出现拉红色粑粑的现象。
备注
甜菜色素还在甜菜根、盐地碱蓬、苋菜、商陆、紫茉莉中存在，如食用这些食物出现红色大便也是正常现象。
吃红心火龙果尿液会变红吗
会。
因为红心火龙果含有的甜菜红素也富含在火龙果的果汁当中，而果汁中的甜菜红素同样无法被身体吸收，会通过肾脏代谢，从膀胱处以尿液的形式排出，使尿液带有红色，但这红色不同于血液颜色，是淡淡的红心火龙果的紫红色，也是正常的生理现象，无需担心。
吃了红心火龙果会拉红色粑粑吗
会。
因为红心火龙果的果肉中含有大量的甜菜红素，而甜菜红素被人吃进去之后无法被身体完全吸收，就会进入肠道，从粪便中排泄出来，尤其是一些本身肠胃消化功能不好的人，吃完后会有拉红色稀便的现象，粪便中还可见未消化的火龙果残渣。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(如何避免吃火龙果拉红色粑粑)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于红心火龙果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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