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宝宝晚上睡空调房需要穿袜子吗「达人分享」

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原创内容来源：知乎时间：2022-03-20 10:58:01 阅读() 收藏：40 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友的人体抵抗能力是较为低的，因而也更非常容易遭受病毒感染的感染进而造成一些病症，在其中哮喘便是小朋友较为非常容易身患的一种症状。那么对于宝宝寝居的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝晚上睡空调房需要穿袜子吗的内容。

在睡觉的时候，很多人们的身体都是不安分的，会有踢被子、翻来覆去等习惯，所以经常会有人们因在晚上睡觉的时候踢被子而着凉的情况。踢被子的情况不仅发生在成年人身体，宝宝也会有这样的情况，所以在晚上开空调睡觉的时候，家长们都是很担心宝宝因为踢被子而出现感冒、着凉等不好的情况。有家长认为在宝宝晚上的时候穿袜子睡觉能避免这种情况，

宝宝寝居

宝宝晚上睡空调房需要穿袜子吗

宝宝的睡眠程度是比大人要浅很多的，所以宝宝经常会在睡觉的时候动来动去，踢被子几乎是每一个宝宝的习惯，那么手脚裸露在被子外的概率是非常大的，而且晚上开空调睡觉，温度是很低的，加上宝宝抵抗力差，可能一晚上下来就会导致宝宝出现发烧、感冒、流鼻涕等症状。那么，在晚上给宝宝穿上袜子睡觉，能保证裸露在被子外的手脚得到一个很好的保暖作用，能有效地降低宝宝生病的几率，所以在晚上给宝宝穿袜子睡觉是很有必要的。

另外，家长们可以选择一些长筒的袜子，而且保暖性好的袜子，必要的时候也可以在晚上睡觉时给宝宝穿上手袜。同时，家长还要注意在晚上给宝宝睡空调房的事项：温度不能低于26度，在27度左右比较适宜，晚上睡觉最好能定时关闭空调，开窗透气。

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