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为什么睡电热毯会拉不出大便（电热毯怎么睡才不干燥）

周鑫涵母婴知识优质作者

南昌育儿博主

原创内容来源：中少在线时间：2023-04-01 01:05:01 阅读() 收藏：34 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于为什么睡电热毯会拉不出大便的内容。

电热毯可以帮助提高被窝当中的温度来达到取暖的目的，那睡电热毯能够帮助去除体内的湿气吗？又是为什么睡了电热毯之后出现了拉不出大便的情况呢？

睡电热毯能去身体里面的湿气吗

身体缺水导致。

电热毯温度比较的高，睡在电热毯上全身的毛孔以及毛细血管都处在一个舒张的状态，这样就会加速体内水分津液的流失蒸发。再加上冬天天气本身比较干燥，这样就会导致上火，所以肠道内的水分也会相应减少，从而就会导致大便干结，出现便秘的情况。

控制使用时间

电热毯使用的时间越久，机体就会越容易干燥，建议可以在每天睡觉之间先将电热毯开30分钟至1个小时左右，等被子暖和了就关闭电源上床睡觉。这样睡起来既会比较暖和，又不会出现机体干燥缺水的情况。

多喝水

既然睡电热毯会让身体出现干燥情况的话，补水工作是一定少不了的。建议白天要多喝水，及时为机体补充水分，这样晚上适当的使用一下电热毯也不会出现明显的身体干燥情况。但晚上睡觉之前尽量不要喝那么多水，不然会影响睡眠质量，并且第二天还可能出现水肿。

不建议晒。

家里的电热毯是不建议拿到太阳地下暴晒的，因为阳光当中的紫外线能够穿透电热毯的表面，这样就会加速电热毯内部绝缘的塑料材质老化，从而会影响电热毯的绝缘效果和安全性能。当电热毯当中的绝缘材料受损时，在使用的时候就会存在安全隐患，可能会出现漏电的风险。

能起到一定作用，但是效果不大。

电热毯是能起到一定去除体内湿气的作用的，但是其效果不大，并且也不推荐这种方式来去除体内的湿气。因为长时间的使用电热毯会加速皮肤的干燥情况，并且温度过高的情况下还会导致流汗，而冬天盖的被子比较厚，这样流的汗就会闷在被子内，使得被子湿乎乎反而会加重体内湿气。

如果体内湿气比较重的话，建议采取运动、清淡饮食等科学的方式去除体内湿气。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(电热毯怎么睡才不干燥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于电热毯的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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