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家长要注意（这4个时间段不能给孩子洗澡）

丁荣城优秀育儿科普作者

10余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-03-25 17:38:02 阅读() 收藏：32 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝大吵大闹着要一件东西时，父母很有可能出自于应用性或合理性的考虑，不愿意选购。但当宝宝当别人的面又哭又闹时，父母免不了怕别人取笑自身小家子气，也就只有买下来不经久耐用又价格昂贵的物件了。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下家长要注意的内容。

家长要注意

夏季出汗多，孩子皮脂腺分泌旺盛而且新陈代谢速度快，容易分泌大量的汗液，此时如果没有做好皮肤清洁的话，可能会引起热疹，所以要勤给孩子洗澡。但家长需要注意的是，并非任何时候都可以给宝宝洗澡，给宝宝洗澡是要避开一些时间段的。

哪些时间段不能给孩子洗澡？

1、临睡觉前喝、刚醒来后

当体温降下来之后才会进入深睡眠状态，洗澡的话会升高基础体温，延缓了大脑释放睡眠激素，而且孩子带着湿漉漉的头发睡觉容易感冒。尽量是睡觉前两个小时给孩子洗澡。部分家长等孩子醒来之后，为了让其保持清醒状态，会直接给孩子冲澡，其实这是错误的，早晨洗澡的话会消耗孩子的能量，加剧其疲劳感。

2、发烧时以及皮肤疾病时

当体温高达39℃的时候，洗澡会增加热量的消耗，发高烧时身体非常的虚弱，而且水分流失快，如果长时间洗澡容易引起晕厥和脱水。因为孩子的皮肤发育还不是很完善，再加上皮肤很柔嫩，稍微受到刺激可能会诱发皮肤不适感，洗澡太勤的话会让皮肤角质层变得更加薄弱，对皮肤屏障带来破坏，从而诱发皮肤疾病。

3、吃饱饭后、饥饿

孩子吃饱饭之后需要适当的运动来促进食物的消化及吸收，如果突然洗澡的话，会让全身的血管处于扩张状态，流向胃肠道以及腹腔的血液势必会减少，影响了食物消化，长时间下去会导致腹胀和腹痛等。另外孩子饥饿的时候也不能洗澡，因为饥饿时血糖水平比较低，不能为洗澡提供所需要的能量消耗，严重的话会出现头痛头晕以及晕厥。