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一岁宝宝吃什么菜（菜如何吃）

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丁僖认证作者

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原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-03-25 08:54:00 阅读() 收藏：36 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友的人体抵抗能力是较为低的，因而也更非常容易遭受病毒感染的感染进而造成一些病症，在其中哮喘便是小朋友较为非常容易身患的一种症状。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下一岁宝宝吃什么菜的内容。

一岁宝宝吃什么菜

一岁的宝宝早已能够摆脱婴儿奶粉试着吃一些别的的食材了，父母能够做一些能激起小宝宝胃口的营养丰富且易于消化的菜给孩子吃，这就需要父母用心去学习如何给宝宝烧菜，由于这一阶段假如损害到小宝宝的胃肠可能会造成小宝宝一辈子都胃肠不好，那麼一岁的宝宝都能够吃什么饭呢?

菜如何吃

1岁半到2岁的小宝宝要些哪些才可以更强的补充营养成分?

一、西汁虾丸原材料：净草鱼类300克，生鸡蛋1只，辣椒25克，淮山药25克，葱生姜水，特制油、盐、蕃茄酱、白砂糖、鸡精少量、芡粉适当。

作法：

1、将净鱼类清洗，做成茸状，添加适量姜蒜汁液、少量盐、鸡精拌和，随后再添加生鸡蛋、木薯淀粉，翻拌上力后，备用;辣椒、淮山药均切丁。

2、取一个干净的炒菜锅，放进适度的水，将鱼茸手挤成肉丸子状放进水锅中，待所有做了后，将炒菜锅置放灶具，烧至虾丸完善，捞起来备用。

3、将锅清洗后放进少量油。烧开后，放进适当蕃茄酱爆锅出辣椒油，加少量滋补汤，放进少量盐和白砂糖;煮沸后，放进辣椒、淮山药丁、略烧滚一下，再放进虾丸，待煮沸后淀粉勾芡，淋少量热锅冷油就可以。营养成分秘密：鱼类营养丰富，很适合1岁半的小宝宝消化和吸收。假如把虾丸制成蕃茄沙司口感，则更会使小宝宝食欲大好。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(菜如何吃)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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