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月子期间可以吃辣的东西么（月子里可以吃辣的菜吗）

孙宽贤优质宝妈用户

10余年经验儿童养育专家

原创内容来源：网易亲子时间：2022-03-27 20:28:01 阅读() 收藏：30 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一岁半的宝宝，可以吃任何的水果，新鲜，当季的水果是最好的了，当然也要将水果切得碎一点，因为宝宝的牙齿还比较脆弱，当然也可以把它榨成汁喝，会更加有营养，能够更好的吸收。那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下月子期间可以吃辣的东西么的内容。

月子期间可以吃辣的东西么

如今在生产的时候有两种选择，一种是顺产，另外一种就是剖腹产。但不管选择哪种生产方式，生产之后都是需要坐月子的，而且在坐月子期间都应该要格外注意饮食。虽然大家知道月子期间是不可以吃凉的，但其他可以吃吗？那月子里可以吃辣的菜吗？月子期间可以吃辣的东西吗？

产后饮食

月子里可以吃辣的菜吗

不管是顺产还是剖腹产，女性在坐月子期间都是不建议吃辣东西的，因为女性在生产完之后身体是非常虚弱的，而且肠胃消化吸收的能力也并不是特别好，在这个时候如果吃了辣的菜，就非常容易引起腹痛，腹泻等这些不良的表现。如果是剖宫产的女性吃了一些辣的食物，甚至还会影响切口的恢复。在生产完之后，如果女性选择的是母乳喂养，那么在坐月子期间如果吃了一些辣的食物，还会间接影响到乳汁的分泌，甚至还会影响到乳汁的质量。导致宝宝吃完奶之后出现上火的症状，比如常见的大便干燥，屁股红等，所以建议产妇在月子期间不要吃辣的东西。

即便是出了月子，但对于处在哺乳期的女性来说，也是不能轻易吃辣的食物。无论是孕妇还是产妇们，在饮食方面一定要清淡一些，清淡的味道可能没有辣的味道好，但是这对自己以及宝宝的健康是都是比较有利的。除此之外，不管是处在月子期间，还是处在哺乳期的准妈妈，也最好不要吃生冷的食物，不然也会影响消化，间接影响母乳的质量。

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