小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

春天月子里能吃丝瓜吗（月子里可以吃丝瓜嘛）

育儿知识

周家豪注册会员

10余年母婴媒体经验

原创内容来源：妈妈网时间：2022-03-27 22:50:01 阅读() 收藏：55 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

通常情况下，女性在经历了生产后都会觉得自己任务完成了，同时也认为自己最难受的时候度过了，其实并不是这样。因为宝宝出生以后，各位产妇当妈妈的历程便真正开始了。因为产妇们还要坐月子，注意自己的饮食，毕竟还要哺乳。那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下月子里可以吃丝瓜嘛的内容。

月子里可以吃丝瓜嘛

月子期间，产妇是可以吃丝瓜的。丝瓜对于产妇来说是有很大好处的，丝瓜本身就具有祛风化痰、通经络利血脉、凉血解毒的功效，对于产妇来说，还具有下乳汁的作用。

产妇最重要的就是要通乳，这个可以用丝瓜炖煮肉汤，对通乳和催奶有很大的帮助。如果母乳分泌不顺畅，乳房出现包块的，根据中医的指导，服用适当的丝瓜烙，可以改善症状，起到通络和通乳的效果。

产妇多吃丝瓜，不仅能疏通乳腺，使乳汁分泌得更为顺畅，还能预防乳腺增生，这都是丝瓜中的丝瓜烙的功劳。而且产妇在月子期间食用丝瓜，还能缓解便秘，改善产后出血过多等现象，对于这些症状丝瓜都能起到很好的辅助治疗的作用。

这里要特别提醒的是丝瓜属于寒性食物，产后的头几天不要吃丝瓜，因为身体比较虚弱以免寒气入侵，不利于产后身体的恢复。

产后饮食

春天月子里能吃丝瓜吗

大家都知道，母乳对于孩子来说是最好的食物，因为健康卫生，同时喂养也更加方便。但是产妇们想要快快下奶，一定要选择对的食物。就丝瓜来说，它是一种不错的食物。产妇们适量食用可以起到润滑肠道，起到通便的作用；另外，产妇们适量食用丝瓜还可以促进其产后恢复，起到一定下奶的作用。

但是产妇们要注意虽然丝瓜这种食物不错，但是它性本凉，所以女性在刚生产后还是不建议立即食用，以免给自己的身体造成负面影响。

通常情况下，在产后女性想要下奶，可以考虑喝一些炖汤、喝一些牛奶或者吃一些新鲜的蔬菜水果。对于下奶困难者可以及时就医，通过医学手段进行专业通乳，从而保证宝宝可以喝到充足的母乳。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(春天月子里能吃丝瓜吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（535）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于广州妈妈网，北京母婴服务协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：春天月子里能吃丝瓜吗（月子里可以吃丝瓜嘛）：http://www.wy668.com.cn/youery/29173.html

上一篇：坐月子吃面筋消化吗（剖腹产可以吃烤面筋不）

下一篇：春天坐月子适合喝什么汤（春天坐月子煲汤喝什么汤好）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿