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人工流产后做小月子可以吃芒果吗（人工流产后可以吃火龙果吗）

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原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-03-28 09:36:02 阅读() 收藏：31 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小宝宝对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给宝宝送来了秋燥。那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下人工流产后做小月子可以吃芒果吗的内容。

人工流产后做小月子可以吃芒果吗

女性在人工流产后，必须严格对待自己的饮食问题。在食物的数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排。大多数女性在人工流产后，由于身体虚弱，容易出汗。在身体出汗的过程中，水溶性维生素，尤其是维生素C会随着汗液一起排出。这个时候就应该多补充点营养物质了。

产后饮食

人工流产后可以吃火龙果吗

火龙果是温性水果，不仅含有丰富的膳食纤维、维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C等，而且还有丰富的胡萝卜素、微量元素、钙、铁、磷以及丰富的花青素。有利于女性在人工流产后的身体健康恢复。所以人工流产后是可以吃火龙果的。

女性人工流产后做小月子，更要谨小慎微，不能够吃生冷辛辣刺激的食物。那如果在坐小月子期间想吃芒果怎么办呢？芒果是属于一种湿热水果，虽说芒果富含丰富的维生素C，有益胃止呕，生津止渴，止血的功效，但是女性在流产后身体非常虚弱，此时若是吃了芒果，很容易导致上火。所以，流产后坐小月子是不建议吃芒果的，实在非常想吃的话，可以吃少量常温的芒果。

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