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小月子可以吃羊肉吗（打胎小月子吃鸽子好吗）

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原创内容来源：TOM母婴时间：2022-03-28 10:20:02 阅读() 收藏：23 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小月子可以吃羊肉吗的内容。

小月子可以吃羊肉吗

在意外怀孕的时候，很多女性会措手不及，在还未打算要孩子的阶段，会选择流产的手段。现在的流产手术虽然安全系数高了，但是对女性的伤害还是存在的，对子宫的伤害也是很大的。流产后的女性需要休息一小段时间才能恢复好，这个期间也可以通过饮食来调节身体。小月子可以吃羊肉吗？

产后饮食

打胎小月子吃鸽子好吗

其实鸽子营养很丰富的，富含大量的蛋白质以及氨基酸，容易被人体所吸收，女性朋友多喝鸽子汤还是可以补充营养，帮助身体新陈代谢更加通畅一些，可以补虚，强筋骨，还可以改善人体机能。羊肉是属于温性的食物，具有补身、暖中驱寒、温补气血的功效。羊肉在秋冬季节食用会比较多点，可以暖身驱寒。

所以，女性在流产后坐小月子是可以吃鸽子的，也是可以吃羊肉的。流产后坐月子可以多喝些鸽子汤，搭配枸杞，美味可口，还可以美容美颜、强身健体的功效，搭配红豆还可以补血消毒的作用。坐小月子的时候，适量食用羊肉也是可以滋补身体，改善血循环情况，但不能多吃，容易上火。

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