优质

坐月子可以吃麻辣烫吗不放辣（坐月子可以吃酸菜鱼吗不辣的）

周磊认证作者

十余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-03-28 11:14:01 阅读() 收藏：23 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝大吵大闹着要一件东西时，父母很有可能出自于应用性或合理性的考虑，不愿意选购。但当宝宝当别人的面又哭又闹时，父母免不了怕别人取笑自身小家子气，也就只有买下来不经久耐用又价格昂贵的物件了。那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下坐月子可以吃麻辣烫吗不放辣的内容。

坐月子可以吃麻辣烫吗不放辣

相信经历过十月怀胎的女性都知道，孕期是有很多饮食禁忌的，而在坐月子期间也是有很多饮食禁忌的，如果产妇吃了不能吃的食物，不仅会影响产后恢复，而且还会影响哺乳。坐月子可以吃麻辣烫吗不放辣？我们一起了解一下吧。

产后饮食

坐月子可以吃酸菜鱼吗不辣的

正常情况下，无论是不是辣的酸菜鱼，产妇在坐月子期间都是不建议吃的。因为酸菜鱼中的酸菜属于腌渍的食材，不是新鲜的食材，产妇吃多会缺乏维生素，甚至会引起泌尿系统结石，并且酸菜鱼中有花椒、藤椒等有刺激性的配料，吃了之后对产后恢复和哺乳都有影响，所以在坐月子期间尽量不要吃酸菜鱼。如果想改善口味，可以吃红烧鱼、清蒸鱼或者喝鲫鱼汤，这几道菜都是营养又美味的。

一般产妇在坐月子期间是不能吃麻辣烫的，一方面麻辣烫食材种类很多，有菌类、豆类、蔬菜以及肉类等掺杂在一起，产妇吃了之后容易引发腹泻、肠胃炎等肠道疾病；另一方面麻辣烫营养价值比较低，不仅不符合产妇的营养需求，还可能会影响哺乳。如果是从外面买的麻辣烫更不能吃，因为外面买的麻辣烫可能放很多调味料，例如鸡精、胡椒粉以及味精等等，而且在外面买的食物卫生难以保证，那么产妇吃了对身体肯定是不好的。

总而言之，产妇在坐月子期间最好不要吃酸菜鱼或麻辣烫，即便是不辣的也不能吃，以免影响产后恢复或影响哺乳。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(坐月子可以吃酸菜鱼吗不辣的)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（515）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于好运宝贝，广东省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：坐月子可以吃麻辣烫吗不放辣（坐月子可以吃酸菜鱼吗不辣的）：http://www.wy668.com.cn/youery/29275.html

上一篇：坐月子可以吃杂粮煎饼吗（对产妇有什么影响）

下一篇：小月子吃避孕药有害吗（小月子20天可以吃避孕药吗）