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排恶露的中药方子有什么（坐月子时来恶露能吃中药吗）

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丁浩博优质作者

中国营养学会会员

原创内容来源：知乎时间：2022-03-28 13:24:01 阅读() 收藏：43 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝干咳是一种非常常见的病症了，尤其是体质不好的宝宝们，在生活中更是经常会出现干咳的症状了，其实宝宝们出现了干咳的症状，也是可以通过食用一些美味的食物来缓解症状的，那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下排恶露的中药方子有什么的内容。

排恶露的中药方子有什么

排恶露是指妈妈在生产后一段时间内从阴道排出血液、子宫蜕膜等组织，正常的情况下2-4周就排干净了。但是有的妈妈体质较差或是恶露排不尽，想要吃中药调理。排恶露的中药方子有哪些？我们一起了解下吧。

产后饮食

坐月子时来恶露能吃中药吗

对于身体素质比较好且没有出现恶露不尽的妈妈们，在坐月子来恶露可以不用吃中药，适当调养，等恶露排完就可以了。对于身体素质比较差的妈妈们或是恶露不尽的妈妈们，可以在医生的指导下喝一些中药，因为中药在一定程度上可以促进恶露的排出。

排恶露的中药方子常见的有：益母草中药方、脱力草中药方、生化汤中药方等等。益母草中药方由白花益母草、白龙穿彩、錾菜、益母草、多头风轮草组成；脱力草中药方由龙牙草、仙鹤草、脱力草以及大狼把草组成；生化汤中药方由全当归、川芎、桃仁、干姜以及灸甘草组成。这三个药方都有活血化瘀、补气补血等功效，能帮助妈妈排出恶露。不过以上的中药方妈妈不能擅自服用，一定要在医生的指导下服用。如果恶露出现异常的妈妈，应该及时去医院检查，确定病因后再治疗。

另外，妈妈平时要注意会阴部卫生和保暖；适当的活动一下，能促进子宫收缩和恶露的排出；在饮食期间要加强营养的摄入，例如多吃汤类、鱼类的食物，同时要注意休息，保持心情舒畅。

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