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产后恶露没排干净吃什么好（产后恶露没排干净吃什么药）

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-03-28 13:26:01 阅读() 收藏：28 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

好不容易生产结束，妈妈们便马不停蹄地进入产褥期，在这期间重视的是身体的恢复和恶露的排出。那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下产后恶露没排干净吃什么的内容。

产后恶露没排干净吃什么药

一、气虚型：

恶露色淡红，质稀无臭，时觉下腹下坠，神疲倦怠，少气懒言，头晕目眩，舌质淡红，脉缓弱。适宜补益中气，升阳固摄。

1、黄芪粥：黄芪30克，水煎3次，去渣合汁，同粳米100克共煮粥，待熟加陈皮末3克，稍煮，加入红糖适量调食。每日1剂，连用5-7天。

2、参术芪米粥：党参9克，白术18克，黄芪15克，水煎2次，去渣合汁，加入粳米60克，煮粥食用。每日1剂，连服5-7天。

3、参芪归枣膏：党参50克，黄芪100克，当归30克，大枣20枚，水煎2次，去渣合汁，加红糖100克收膏。每次服20毫升，每日2次。

二、血淤型：

恶露量少，色紫黑，腹痛，舌质紫黯，有淤点，脉弦实有力。适宜活血化淤。

1、益母草红糖汤：益母草60克，煎汤200毫升，加红糖50克，热服。每日1剂，连服5-7天。

2、山楂红糖茶：山楂50克，水煎去渣，取汁50毫升，加红糖20克，饮服。每日1剂，连服5-7天。

3、红花草糖水;红花3克，益母草15克，水煎去渣，取汁50毫升，加红糖20克，饮服。每日1剂，连用5-7天。

三、血热型：

恶露量多，色鲜红或深红，质稠而臭，面赤口干，舌红脉数。适宜清热解毒，养阴止血。

1、冬瓜皮赤豆茶：赤小豆、冬瓜皮各适量，水煎代茶频饮，连服数天。

2、二冬膏：天冬、麦冬各250克，水煎3次，去渣合汁，加川贝母粉60克，炼蜜收膏。每服10毫升，每日3次。

3、莲草茅根炖肉：旱莲草、白茅根各30克，水煎去渣取汁，加瘦猪肉少许，用水3碗，煎至一半，日分3次服用。

产后饮食

产后恶露没排干净吃什么

恶露正常在4到6周便会排尽，个别产妇体质较弱排尽时间也会延长。在产后恶露迟迟未尽时，可以在医生的指导下服用一些中药来调理身体，促进子宫的修复，使恶露排干净。

常用于调理恶露不尽的中药有生化汤和益母草两种：

生化汤：采用多种中药熬制而成，具有促进子宫收缩，温经止痛，抗炎的作用，常用于子宫复旧不良，产后恶露不尽等方面。生化汤的活血化瘀功效对恶露的排除有一定帮助，但生化汤属于中药药方，在配料及用量方面有所讲究，应当根据医嘱，结合自身情况，进行正确的服用。

益母草：益母草是妇科要药，具有活血调经，利尿消肿，清热解毒的功效，对女性月经问题上和恶露不尽等方面都有所帮助。益母草味甘苦，可以适当地添加红糖让口感更佳，但益母草性微寒，属于中药，不宜长期服用，服用要在专业医师的指导下进行。

而在平日的饮食上也需加以注意，生冷油腻食物尽量少吃，注意清淡又不失营养，补充充分的蛋白质和维生素。还要进行适当的运动，简单的散步也有利于恶露的排出，恶露没排干净妈妈们的心态要调整好，相信自己，无需给自己造成很大的心里压力，保持心情的愉悦，这样才能有益于身体的修复。

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